Alessandra Vecchio

Dall’orienteering al fast hiking, ma anche il free climbing e il desert trekking: ecco i nuovi trend sportivi e le attività sempre più amate dalle donne, con uno sguardo alle novità outfit e attrezzature proposte da Decathlon per l’AI 2018-2019 Abbigliamento Decathlon AI 2018-2019 Praticare sport e attività fisica con un abbigliamento confortevole e l’equipaggiamento giusto è sicuramente il modo migliore per godere appieno delle proprie piccole e grandi prestazioni. Andare a scoprire le nuove linee e le attrezzature proposte per la stagione invernale da Decathlon (ormai divenuto La Mecca di moltissimi sportivi) è sempre l’occasione per conoscere meglio i trend del momento e i nuovi sport in crescita. Gli sport da fare all’aria aperta per stare bene dentro e fuori Quale miglior modo per informarsi e scegliere l’outfit giusto se non quello di rivolgersi a un team di persone che non sono mai solo semplici commessi, ma veri sportivi, appassionati, che spesso sono anche ambasciatori dei brand di cui si occupano, testando sul campo le novità e dando i propri preziosi suggerimenti alle aziende stesse. Abbigliamento palestra, le novità per l’Autunno Inverno 2018 2019 In quest’ottica abbiamo incontrato Pietro, Veronica, Alice, Stefania e altri ragazzi di Decathlon, che ci hanno aiutato ad orientarci (con tanto di bussola e cartina) tra le attività e gli sport del momento. Spesso hanno nomi ancora poco conosciuti, ma il fast hiking o fitwalking, l’orienteering e il desert trekking sono attività già molto amate dalle donne (e non solo) e spesso alla portata di tutti. L’importante è mettersi in pista e partire! Ecco come. Orienteering: percorsi e gare di orientamento Per cominciare proprio da una disciplina “democratica”, adatta a grandi e piccoli e praticabile in molteplici contesti, come la città, i parchi o in montagna, c’è l’orienteering. Come dice la parola stessa, si tratta di una prova di orientamento ed è un’attività nata nel secolo scorso nei Paesi Scandinavi. Si può praticare a piedi, in bici e persino con gli sci, armati di carta topografica (con segni convenzionali unificati in tutto il mondo) e bussola. Vietato Google Maps. Di solito è organizzata a squadre o coppie, ma può essere svolta anche dai singoli. La cosa interessante è che in questo genere di gara non vince necessariamente chi è più veloce, ma chi sa studiare le strategie giuste per svolgere il percorso. In Italia molti eventi sono organizzati dalla FISO (Federazione Italiana Sport d’Orientamento), ma l’orienteering è molto in voga anche come attività di team building per le aziende o come uscita extrascolastica per i ragazzi). E se pensate che sia un hobby di nicchia sappiate che in tutto il mondo sono 70 i Paesi iscritti alla IOF (Federazione internazionale), che registra tre milioni di praticanti. L’attrezzatura per quest’attività dipende molto dal contesto, se cittadino o montano, ma senz’altro non si può fare a meno di bussola con puntatore e moschettone per tenerla al sicuro. Arrampicata: sport iper allenante e perfetto per le donne L’arrampicata sportiva o free climbing è un’attività sempre più in voga. La possibilità di praticarla non solo in montagna, ma anche sulle pareti attrezzate nelle palestre delle nostre città ha sicuramente facilitato il trend. Ma anche l’impulso dato dall’introduzione della disciplina tra gli sport olimpici per le prossime gare del 2020 ha sicuramente influito sulla sua crescita. Interessante è il fatto che anche le donne frequentino sempre più volentieri questa pratica, agevolate anche dal fatto che la corporatura femminile si rivela particolarmente adatta a questo sport. Un peso corporeo inferiore e una maggiore mobilità articolare le rendono infatti più abili dei loro colleghi uomini nello scalare le pareti con disinvoltura. E non si pensi che l’arrampicata metta a dura prova solo e braccia. Al contrario tutto il corpo è impegnato in questo genere di movimento, con un effetto iper allenante anche su gambe, addominali e schiena. Perfetto l’abbinamento del climbing con lo yoga prima o dopo la scalata, per allungare i muscoli. Per cominciare è sufficiente dotarsi di corda, imbragatura e sacchetto per la magnesite (la polvere da mettere sulle mani per tenerle asciutte). Oltre al free climbing esiste un’altra variante che sta prendendo sempre più piede anche da noi: il bouldering, ovvero un tipo di arrampicata più semplice e rapida, che viene fatta in palestra, senza corda e con materassi che attutiscono eventuali cadute. L’attrezzatura Decathlon è realizzata dal marchio Simond, con sede ai piedi del Monte Bianco, a pochi passi da terreni di prova, dove tecnici ed esperti testano i prodotti. Fast hiking: camminata veloce, ma senza stress Il fast hiking consiste nella camminata veloce in montagna ad un ritmo sostenuto e dinamico, godendosi la natura e il paesaggio circostante. Un’attività che si colloca dunque a metà tra il più impegnativo running (corsa competitiva in ambiente naturale) e il classico e più rilassato escursionismo. In pratica se volete al tempo stesso allenarvi, ma senza gareggiare e potendovi fermare a fare foto o a mangiare uno snack, il fast hiking è quello che fa per voi. Beauty-case per donne sportive La frequenza cardiaca è più accelerata rispetto a una normale camminata e i benefici per il corpo sono molteplici. Per questo genere di attività Decathlon ha lanciato dei nuovi prodotti Quechua, studiati ad hoc e davvero molto carini e femminili. Ci sono i leggings elasticizzati, con rinforzi, parti areate e comode micro tasche; maglie in tessuti traspiranti e differenziati a seconda della zona (poliammide, poliestere e mesh sotto le ascelle); pile con cerniera, cappuccio, tasche a scomparsa e accessibili anche dall’interno e un impermeabile antivento molto pratico e richiudibile in una tasca (stile classico k-way). Desert trekking: come avventurarsi tra le dune di sabbia Se il trekking classico non vi attrae molto, forse potreste essere stuzzicate dall’idea di avventurarvi tra le dune del deserto per un’esperienza di desert trekking. Ad attendervi saranno paesaggi unici e suggestivi, ma anche temperature estreme a cui prestare molta attenzione. Ecco perché Decathlon ha affidato al brand Forclaz il compito di studiare abiti adatti al sole e alla sabbia. Per questa escursione tra i cactus dovremo quindi munirci di pantaloni e camicia in cotone leggero, con protezione ai raggi Uv (fino a 40 e 50), con maniche e colletto regolabili e con indispensabili inserti in mesh traforati, per permettere alla sabbia di uscire. In testa potremo mettere il chic, ovvero il tipico turbante beduino che ci proteggerà anche nelle tempeste di sabbia. Fondamentali gli scarponcini, molto morbidi e adatti a lunghe camminate e studiati per impedire alla sabbia di entrare. Ovviamente il tutto color sabbia/kaki, con una strizzatina d’occhio allo stile safari. Calcio, rugby e basket non sono mai stati così femminili Chi l’ha detto che calcio, rugby e basket sono roba da uomini? Sul territorio nazionale le squadre femminili di questi sport non mancano e stanno dimostrando grande passione e valore, regalando all’Italia (delle nazionali) risultati migliori dei loro corrispettivi maschili. La nostra nazionale femminile di calcio si è infatti già qualificata per i mondiali di Francia dell’anno prossimo. Per andare incontro a questo trend Decathlon ha deciso di inaugurare, e in altri casi ampliare, le linee femminili di abbigliamento e accessori con tagli più definiti e colori abbinabili, con la tecnologia al servizio del look e delle esigenze. Freddy collezione donna AI 2018-19: scopri il catalogo Per il calcio e il rugby c’è il marchio Kipsta, con intimo preformato, pantaloncini, maglie e tute dalla vestibilità morbida e realizzati con materiali traspiranti. Tutto testato da donne praticanti. Specialmente nel rugby, dove fino a un anno fa non esisteva proprio una linea specifica per le donne, che dovevano andare a “rubare” i capi nel reparto bambino o uomo. Ora Decathlon offre paradenti in tre taglie, caschetti (che avranno il buco dietro per la coda), reggiseni protettivi e capi morbidi e antistrappo.

Alessandra Vecchio

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