Lorenza Galli

1/4 – Introduzione Per una futura mamma non c’è cosa più emozionante che sentire il bimbo muoversi nel proprio grembo. I movimenti che il piccolo compie provocano una grandissima gioia nella mamma e lasciano stupito chi poggia la mano sul suo pancione. Sono anche un segno che il bimbo reagisce agli stimoli esterni.Esistono dei piccoli accorgimenti che possono aiutare a creare questo magico momento.Ecco allora alcuni semplici consigli su come stimolare il movimento del vostro bimbo. 2/4 – Bere un succo di frutta Il succo di frutta viene assorbito molto velocemente dal nostro organismo. Poiché è ricco di zuccheri di solito favorisce il movimento del bimbo, che si sveglia nel caso in cui stia dormendo.Alcuni esperti sostengono anche che si può bere un liquido freddo per far sì che il bimbo si svegli.Lo stesso effetto lo provoca la caffeina, per cui bere un caffè o una soda può indurre nel piccolo lo stimolo a muoversi.Prima di assumere questi alimenti chiedete sempre un parere al vostro ginecologo. 3/4 – Concedetevi un bagno rilassante Rilassarsi nella vasca da bagno è un modo piacevole per togliersi di dosso tutto lo stress della giornata. Può inoltre essere utile per stimolare il movimento del bambino. In genere il piccolo apprezza molto la situazione creata dal tepore del bagno. Così voi potreste sentire muoversi il piccolo godendovi la tranquillità del momento. Potete anche provare ad accarezzare il pancione dando dei piccoli colpetti per stimolare la reazione del bimbo. Il bimbo di solito reagisce agli stimoli tattili e anche ai suoni. Provate a fare dei rumori, non troppo forti, per richiamare l’attenzione del vostro bambino. Di solito il piccolo dorme quando la mamma cammina o compie movimenti perché si sente cullato, mentre sta sveglio e si muove quando la mamma è ferma.Un buon modo per sentire il bimbo muoversi è stare distese e rilassate, perché il bambino in quella posizione solitamente è sveglio.Consultate sempre il vostro specialista per sapere quello che potete fare o dovete evitare nella vostra condizione. 4/4 – Mangiare della cioccolata La cioccolata in genere è molto apprezzata dai bimbi. Di solito quando la mamma mangia un pezzetto di cioccolata il piccolo reagisce muovendosi nel ventre. Un effetto simile lo provocano anche le caramelle perché contengono zucchero. Il glucosio infatti può favorire i movimenti del piccolo. Non bisogna però esagerare con gli alimenti ad elevato contenuto di zucchero, perché potrebbe non essere salutare. Anche in questo caso chiedete sempre un parere al vostro specialista.Il bambino dunque risponde agli stimoli che provengono dall’esterno in un modo tutto suo: sobbalza quando sente un rumore, ricambia le carezze e addirittura fa le capriole quando la mamma assume alimenti ricchi di zucchero.Tutti i movimenti che compie sono conseguenza delle reazioni della mamma. Con lei instaura quel legame indissolubile che gli permetterà di riconoscerne perfino l’odore quando appena nato cercherà istintivamente il suo seno.

Lorenza Galli

Come stimolare il bimbo a muoversi in grembo

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