Come farsi belle con la salvia

1/11 – Introduzione

La salvia (Salvia Officinalis) è una pianta della famiglia delle Laminaceae e si trova in Europa meridionale e in Italia, dove cresce spontanea nelle zone centro-meridionali e nelle isole. Si tratta di un piccolo arbusto sempreverde con rami a sezione quadrangolare, le cui foglie sono opposte, finemente dentate ricoperte di peluria, picciolate, ovali-lanceolate, spesse e rugose. Le infiorescenze sono verticali con fiori portati in verticilli da 2 o 4, che appaiono verso giugno-luglio. La salvia può vivere allo stato spontaneo oltre 15 anni e in coltura da 5 a 7 anni. Le foglie della salvia contengono principi amari, acidi fenolici, olio essenziale e i flavonoidi, che svolgono un’azione estrogenica. La salvia contrasta i disturbi femminili, come la sindrome premestruale, la menopausa e l’amenorrea. È utilizzata nelle affezioni dell’apparato gastrointestinale come rilassante della muscolatura liscia e ha un’azione ipoglicemizzante. L’acido carnosico e i triterei conferiscono alla salvia proprietà antinfiammatorie e diuretiche per la ritenzione idrica, edemi, reumatismi e mal di testa. Grazie alle proprietà antisettiche e balsamiche, essa trova impiego nella cura delle patologie dell’apparato respiratorio in caso di raffreddore, tosse, mal di gola e febbre. Oltre a tutte queste preziose proprietà, la salvia è usata anche per migliorare il proprio aspetto fisico. Vediamo insieme come farsi belle con la salvia. Buona lettura!

2/11 Occorrente

Salvia fresca o essiccata
Batuffolo di cotone
Olio essenziale di salvia
Acqua
Olio di mandorle dolci
Crema da viso
Olio essenziale di menta piperita
Olio essenziale di rosmarino
Olio EVO
Succo di limone
Succo di more o arancia
Gel d’aloe

3/11 – Tonico contro la pelle grassa

L’olio di salvia è un ottimo tonico che aiuta a regolare la produzione di sebo specialmente in caso di pelle grassa. È possibile preparare un tonico fatto in casa facendo bollire un cucchiaio di salvia fresca oppure essiccata in circa 250 ml di acqua. Lasciate raffreddare, riposare per 30 minuti e filtrare la miscela. Dopo averlo fatto, riponete il liquido in una bottiglietta di vetro e tamponate sul viso con un batuffolo di cotone.

4/11 – Infuso contro acne e psoriasi

Le proprietà antibatteriche della salvia prevengono il diffondersi di infezioni della pelle. Quest’erba possiede anche proprietà antisettiche e antinfiammatorie che aiutano a curare l’acne e alleviare i sintomi di eczema e psoriasi. L’infuso, lasciato prima raffreddare, va sempre usato per tamponare le zone di pelle colpite dal problema.

5/11 – Olio essenziale contro le rughe degli occhi

Gli antiossidanti contenuti nella salvia proteggono contro i radicali liberi (che danneggiano le cellule della pelle) e tengono a bada i segni dell’invecchiamento (rughe, macchie, ecc.). Quest’erba è ricca di calcio e vitamina A che aiutano la rigenerazione cellulare quotidiana, minimizzando e ritardando l’insorgenza delle rughe. Potete, dunque, utilizzare una goccia o due di olio essenziale di salvia, sempre prima diluito in una crema o in un olio vettore (per esempio, l’olio di mandorle dolci) sul vostro contorno occhi, massaggiando molto delicatamente e stando attente a non irritare la mucosa.

6/11 – Siero contro la caduta dei capelli

La salvia è stata usata fin dall’antichità per combattere la caduta dei capelli. Questa pianta contiene, infatti, beta-sitosterolo, un composto che si è dimostrato efficace nel trattamento della calvizie maschile, ma anche di quella femminile. Consigliamo di mescolare da 3 a 4 gocce di olio essenziale di salvia con pari quantità di olio essenziale di rosmarino e menta piperita, e diluire il tutto in 1 cucchiaio d’olio EVO. Massaggiare, poi, il cuoio capelluto con la miscela così realizzata due volte al giorno.

7/11 – Infuso per rinforzare i capelli

Non solo ne impedisce la caduta, la salvia, in combinazione con il rosmarino è un rimedio naturale eccellente per rendere i capelli più spessi, lucenti e forti, rivitalizzando le chiome secche e disidratate. Tutto ciò è possibile in quanto migliora la circolazione del cuoio capelluto fornendo più nutrimento ai follicoli piliferi. Un ultimo risciacquo ai capelli con salvia e rosmarino può essere preparato facendo bollire un cucchiaio di ogni erba in acqua per qualche minuto, lasciando in infusione per 30 minuti e filtrando.

8/11 – Infuso per capelli opachi

L’infuso di salvia può essere usato per risciacquare i capelli conferendogli maggiore lucentezza. Potete prepararlo facendo bollire 1 cucchiaio di foglie di salvia essiccate in due tazze d’acqua per qualche minuto, lasciate in infusione per 30 minuti, filtrate e aggiungete il succo di mezzo limone. Lo stesso infuso aiuta anche a contrastare il problema della forfora.

9/11 – Infuso per scurire i capelli

La salvia può essere utilizzata anche per scurire e intensificare il colore naturale dei capelli. Un infuso di foglie di questa pianta può contribuire a scurire un po’ i capelli grigi e anche rendere di colori più decisi e brillanti i capelli castani o neri. Bisogna semplicemente utilizzarlo con costanza come risciacquo finale dopo lo shampoo. Per prepararlo, fate bollire 1 cucchiaio di foglie di salvia essiccate in due tazze d’acqua per qualche minuto, lasciate in infusione per 30 minuti, filtrate e aggiungete un paio di cucchiai di succo di more o arancia.

10/11 – Lozione per favorire la messa in piega

La salvia può essere utilizzata per preparare una lozione che renderà i vostri capelli più maneggevoli e migliorarne la consistenza. Basta unire una manciata di foglie di salvia con la stessa quantità di rosmarino e farli bollire in circa 200 ml di acqua per 3 minuti. Lasciate riposare un po’ le erbe, filtrare e mischiate un piccolo quantitativo (un cucchiaino) di questa miscela con 1 cucchiaio di gel d’aloe sui capelli massaggiandoli subito prima di procedere con la piega.