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1/9 – Introduzione Il latte è una sostanza ricca di proteine, calcio, minerali e vitamine. Un alimento che viene utilizzato per la dieta di tutti i giorni, a meno che non subentrino allergie o intolleranze. Inoltre è anche un alleato prezioso della pelle, tanto che viene apprezzato anche in campo cosmetico. Esso contiene acidi che aiutano l’esfoliazione della pelle e quindi la rimozione delle cellule morte. Ha un potere idratante e nutriente, come ben sapevano i nostri avi, le cui matrone erano solite immergersi completamente. Inoltre il latte è un detergente meno invasivo dei comuni saponi e si adatta alla perfezione ad ogni tipo di pelle, soprattutto alle più sensibili. Il bagno con il latte rende la pelle radiosa e più giovane. Quindi non è solo un benefico come bevanda, ma potete usarlo anche per lavarvi e per diventare più belle. Ecco come lavarsi con il latte. 2/9 Occorrente Bacinella Latte scremato Miele Olio essenziali Sale Asciugamano morbida Cotone idrofilo Succo di limone Bicarbonato 3/9 – Detergente viso L’efficacia del latte in ambito cosmetico è nota fin dall’antichità. Quest’ultimo, infatti si può adoperare per creare un detergente viso. Nel caso la vostra pelle sia secca ed abbia bisogno di essere nutrita maggiormente, aggiungete del miele e mescolatelo bene. Immergete un batuffolo di cotone e tamponate la pelle del viso, finché diverrà pulita e lucente ed ogni segno di impurità andrà via. Dopodiché, sciacquate la faccia con acqua tiepida o calda e sapone a PH neutro. Asciugate il volto con un panno o un asciugamani morbido e pulito. Mentre se avete la pelle sensibile, preparate un detergente lenitivo. Fate bollire per un quarto d’ora tre cucchiai di camomilla con un bicchiere di latte scremato. Lasciate raffreddare e poi filtrate la miscela. Infine adoperatelo freddo per pulire il viso e il collo. Fatto ciò, procedete con il risciacquo. 4/9 – Detergente corpo Il latte è un ottimo detergente. Infatti lo potete, utilizzare per pulire tutto il corpo anche lavare tutto il corpo. Immergetevi in una vasca da bagno in cui, avrete aggiunto abbondante acqua calda e una quantità variabile da 4 a 12 litri del prezioso liquido bianco. Naturalmente dopo avere chiuso lo scarico, in modo che niente venga sprecato. Rimanete all’interno della vasca per circa venti minuti. Per ottenere ottimi benefici sulla vostra pelle, ripetete quotidianamente il bagno rigeneratore. Dopodiché, sciacquate il corpo con un getto di acqua tiepida. Se volete ottenere un effetto balsamo, aggiungete al latte una manciata si sale e qualche cucchiaio di miele. 5/9 – Maschera viso Un altro metodo per lavarsi con il latte è quello di preparare una maschera viso. Mescolando latte, miele, succo di limone e bicarbonato di sodio, otterrete insieme ad una compressa di vitamina E sbriciolata, una maschera purificante per il viso. Dopo averla applicata sulla pelle del volto, lasciatela riposare ed addensare per almeno una quindicina di minuti. Lavate il viso con acqua tiepida. Se volete ottenere un viso luminoso, mescolate un cucchiaio di latte, uno di limone e uno di amido. Mescolate e applicate in viso per un quarto d’ora. Per finire procedete come prima. 6/9 – Scrub esfoliante Un altro modo per lavarsi con il latte è quello di preparare un scrub esfoliante. Aggiungete una tazza piena di latte e 3/4 cucchiai di farina d’avena e applicate il composto sul viso. Strofinate sull’epidermide in modo delicato. Lasciate asciugare e lavate il viso con abbondante acqua calda. Asciugatelo con un panno pulito. In alternativa prendete delle sei mandorle e lasciatela macerare tutta la notte in una ciotola con mezzo bicchiere di latte. Frullate il composto e procedete all’applicazione del prodotto come indicato precedentemente. In questo modo la vostra pelle del viso risulterà luminosa, liscia e morbida. 7/9 – Impacco rilassante Per concludere, potete utilizzare il latte per preparare un impacco rilassante per i piedi. Mettete dentro una bacinella un bicchiere di latte biologico. Unite un litro di acqua tiepida e qualche goccia di olio essenziale di lavanda. Immergete i piedi e teneteli ammollo per venti minuti. Pulite e asciugateli. 8/9 Guarda il video 9/9 Consigli Se volete preparate un bagno schiuma con il latte, aggiungendo degli oli essenziali a piacere e del sale grosso Se preferite potete sostituire il latte liquido con quello in polvere Alcuni link che potrebbero esserti utili Come lavarsi il viso con il latte Come Ottenere una Buona Pelle con il Latte