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Per preparare le nostre gambe alla stagione estiva è opportuno fare degli scrub. Potete realizzarli tranquillamente a casa con ingredienti naturali. Ecco 5 ricette di scrub gambe fai da te. A volte per prenderci cura del nostro corpo, basta un po’ di tempo libero e dei semplici ingredienti che possiamo trovare a portata di mano, magari nel nostro frigorifero o nella nostra dispensa.Gli scrub fai da te, infatti, sono dei trattamenti semplici e veloci che potremmo realizzare con le nostre mani in breve tempo, con degli ingredienti naturali e molto nutrienti anche per la nostra pelle.In particolar modo, per avere gambe lisce e morbide, potremmo applicare degli efficaci scrub fai da te. Vediamo allora 5 scrub utili. Leggi anche Scrub corpo: come usarlo Scrub con miele e yogurt Per ottenere delle gambe più lisce e rilassate dovremmo affidarci a questo trattamento.Per il nostro scrub dovremmo mettere in una ciotola tre cucchiai di yogurt bianco, con tre cucchiai di zucchero di canna e tre cucchiai di miele. Quindi facciamo amalgamare bene il composto e lo applichiamo sulla pelle. Massaggiamo per 5 minuti, poi puliamo attentamente. Le cellule morte saranno completamente eliminate e le nostre gambe torneranno ad essere ben lucide e pulite. Leggi anche Scrub per cuoio capelluto: una volta provato, non ne potrai più fare a meno! Scrub al caffè Il caffè è un ingrediente utilissimo per combattere la cellulite, inoltre previene la formazione dei peli incarniti. La preparazione sarà molto semplice: dovremmo mettere in una ciotola 2 cucchiaini dei fondi del caffè, 4 cucchiaini di olio di cocco e un cucchiaio di zucchero di canna. Facciamo amalgamare bene il composto e applichiamolo sulla gamba, massaggiando per alcuni minuti.Inoltre ricordiamoci di applicarlo sulla pelle asciutta. Dopo aver fatto almeno 2 trattamenti a settimana, il risultato sarà subito visibile. Leggi anche Come fare uno scrub per le labbra con lo zucchero di canna Scrub al bicarbonato Per ottenere uno scrub fai da te eccezionale, il bicarbonato è sicuramente l’ingrediente perfetto.Soprattutto se vogliamo agire sulle gambe arrossate o stressate dalla ceretta. La preparazione sarà molto veloce perché basterà mettere dentro una ciotola, 2 cucchiaini di bicarbonato con un po’ di gel di aloe naturale. Poi applichiamo il composto, lasciandolo agire per almeno 10 minuti.Infine potremmo pulire la gamba con dell’acqua tiepida. Leggi anche Come e quando fare lo scrub corpo Scrub alla banana Anche la banana può essere un ingrediente ideale per pulire la pelle dalle impurità e ridare elasticità.In questo caso dovremmo schiacciare una banana e ridurla in polpa, quindi aggiungiamo lo zucchero di canna e mescoliamo il composto. Quindi possiamo metterlo sulle gambe ed esercitare un movimento circolare con le dita. Infine risciacquiamo. Leggi anche Come fare uno scrub in casa Scrub con kiwi e sale Infine per questo scrub dovremmo unire in una ciotola: 4 kiwi frullati, un filo d’olio, del sale grosso e il succo di limone. Quindi mescoliamo bene gli ingredienti, per ottenere un composto denso. Poi con un guanto stendiamo una lieve dose sulla gamba.Lasciamo agire lo scrub per 5 minuti, infine risciacquiamo con dell’acqua tiepida.