1/6 – Introduzione
La pelle è una delle parti più importanti del nostro corpo e senza di lei non potremmo vivere. È per questo motivo che dobbiamo prendercene cura giorno per giorno, rispettarla e fare in modo che rimanga sana più a lungo possibile. Purtroppo con l’andare degli anni, a causa della degenerazione cellulare, della continua esposizione agli agenti esterni come la luce solare ed il freddo, senza dimenticare l’inquinamento, invecchia. Con il tempo perde di tonicità per molti motivi, ma in qualche modo si può cercare di contrastare gli effetti del tempo con qualche espediente ed un po’ di creme facili da preparare in casa con ingredienti poco costose. In questa guida parleremo di pelle matura: consigli e cure.
2/6 Occorrente
- miele
- latte
- panna acida
- maionese
- due tuorli di uovo
- lecitina di soia
- farina d’avena
- succo di un limone
- cetriolo
- acqua di rose
- glicerina
- cetriolo, acqua di rose, succo di limone e glicerina
3/6 – Crema anti-età con la maionese
Con il passare del tempo, la pelle perde parte della sua elasticità, e questo è causa di rughe, ma possiamo contrastarle chiedendo aiuto a prodotti del tutto naturali per preparare delle creme con un effetto “anti-età”. Una di queste può essere preparata con miele, latte, panna acida, maionese, due tuorli di uovo, acqua calda e lecitina di soia. Prendiamo il miele e diamogli una leggera scaldata per ammorbidirlo, aggiungiamo 100 grammi di latte, 120 grammi di panna acida, 120 di maionese, 50 grammi di lecitina e un cucchiaio di acqua calda. Mescolate tutti gli ingredienti fino ad ottenere una densa crema omogenea, se preferite questa operazione la potete anche fare con l’aiuto di un frullatore elettrico. Una volta che la crema sarà pronta trasferitela all’interno di un barattolo in vetro e fatela freddare lentamente, poi conservatela in frigo. Applicate la crema due volte al giorno, una alla mattina che alla sera, con l’aiuto di un batuffolo di cotone, su di una pelle completamente pulita e trattata con acqua fredda. Nel giro di poco tempo, comincerete a vedere la vostra pelle cambiare aspetto, diventare più luminosa ed elastica e le rughe poco alla volta ridursi per effetto delle proteine, della reidratazione e della vitamina C, oltre che per i nutrienti del miele.
4/6 – Creme contro le macchie
Passiamo invece ora a vedere come preparare delle creme in grado di contrastare la formazione di antiestetiche macchie, donandole un aspetto giovanile e tonico. La prima ricetta è composta da avena, succo di limone e acqua. La sua preparazione davvero semplicissima prendete 1 cucchiaio di farina d’avena, un cucchiaio di acqua, succo di un limone, mescolate il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo. Applicate questo composto ogni giorno, avendo cura di spalmarlo su tutto il viso, lasciate in posizione per almeno 15 minuti. Per eliminarlo, lavate il viso con acqua fresca. L’altra ricetta invece vede come ingredienti 1 cetriolo, acqua di rose, succo di limone e glicerina. Per la preparazione procedere in questo modo, mettete un cetriolo all’interno del frullatore, riducetelo in poltiglia, aggiungete il succo di due grossi limoni, 1 cucchiaio di glicerina, ed infine mezza tazza di acqua di rose. Mescolate il tutto fino ad ottenere una crema. Mettete il vostro prezioso tonico all’interno di un vasetto di vetro e conservatela in frigorifero. Applicate sul viso con l’aiuto di un batuffolo di cotone la sera prima di andare a dormire, al mattino lavate il viso con acqua fresca. Potete tranquillamente conservare questa crema per qualche giorno in frigorifero ad una temperatura però non inferiore a 4 gradi.
5/6 – Consigli per la cura della pelle
Fino ad ora abbiamo visto come realizzare delle creme per contrastare l’età, adesso invece vediamo alcuni consigli mirati, per mantenere sempre giovane la pelle del nostro viso. Partiamo con il dire, che l’elemento principale per raggiungere un buon obbiettivo e sicuramente quello di bere molta acqua, in questo modo verranno eliminate tutte le tossine. Proseguiamo con suggerire di lavare il viso con acqua fresca almeno due volte al giorno, in particolare nelle prime ore della mattina e prima di andare a dormire. In questo modo manterremo i pori aperti dando modo alla pelle di respirare. Un altro consiglio è quello rivolto a tutte quelle persone che fanno uso di trucco per parecchie ore al giorno. I vari prodotti cosmetici tendono a chiudere i nostri pori, facendo in modo che la pelle non riesca a respirare, per questo motivo è molto importante che rimuoviate il trucco tutte le sere prima di andare a coricarvi, facendo uso di tonici e latte detergente come quelli indicati nei passi precedenti. La soluzione migliore però è quella di usare l’acqua micellare perché risulta meno aggressiva per la pelle. L’importante è mantenere al pelle a contatto con un ambiente sano e poco contaminante, quindi anche evitare il fumo e gli ambienti fumosi, e stare lontano dagli eccessi di caldo e di freddo. Ultima cosa, dopo esservi lavate il viso, mai sfregare la pelle con l’asciugamano, questa manovra non farebbe altro che aumentare la produzione di sebo, invece tamponatela con modi delicati.
6/6 Consigli
- Con le pelli mature occorre una particolare attenzione all’alternanza caldo/freddo e all’esposizione solare che può causare eritemi