Come utilizzare gli scarti alimentari per la propria bellezza

Natale il periodo dello spreco? E perchè mai! Forse ancora non lo sapete ma i fondi del caffè, le bustine di tè usate e addirittura i pomodori maturi, possono trasformarsi in perfetti alleati della nostra bellezza. Dalla maschera per il viso fino al rimedio per sgonfiare le borse sotto gli occhi, ecco quali sono i sorprendenti benefici estetici che si possono ricavare dagli scarti alimentari.

Il tè

Uno studio ha dimostrato che la caffeina – lo stimolante presente in tè e caffè – se applicata localmente, può avere effetti anti-infiammatori molto potenti. Strizzate il liquido in eccesso di due bustine di tè – nero o verde – e metterle in frigo per una decina di minuti. Poi sdraiatevi e posizionate i sacchetti freddi sugli occhi per cinque minuti. La combinazione del sacchetto bagnato fresco e i potenti antiossidanti del tè aiutano a lenire le infiammazioni e i gonfiori intorno agli occhi.

L’avocado

L’avocado è un’ottima fonte di vitamina E, di antiossidanti e di grassi salutari per il cuore e per questo dovrebbe essere sempre presente nella nostra dieta. Questo frutto è inoltre noto per gli enormi benefici estetici che apporta alla pelle, ecco perchè molte maschere per il viso sono proprio a base di avocado. Per un rimedio fai da te, strofinate la sua polpa sulla pelle del viso, lasciate in posa per 15 minuti, poi eliminate il residuo con dell’acqua tiepida e infine asciugate. I grassi dell’olio di avocado aiuteranno a ricostituire fattori idratanti nella pelle e gli antiossidanti presenti nella polpa avranno un effetto protettivo e curativo.

I semi di melone

Sono un’ottima fonte di zinco, un minerale di vitale importanza per la produzione di collagene nel corpo. Sciacquate i semi di melone e asciugateli con un panno pulito. Fateli tostare in forno, o in una padella con un filo di olio, fino a quando non iniziano a rosolare da entrambi i lati. Una volta freddi, mangiateli come spuntino o guarniteci l’insalata.

Fondi di caffè

La maggior parte dei trattamenti anticellulite contengono della caffeina, in particolar modo per la sua azione stimolante e per i suoi effetti diuretici. Ma allora perché non applicare i fondi di caffè per levigare fianchi e cosce? Strofinate delicatamente la polvere del caffè usato sulla pelle umida con movimenti circolari, quindi risciacquate abbondantemente con acqua tiepida.

I pomodori maturi

In un recente studio è stato dimostrato come il licopene, l’antiossidante presente nel pigmento rosso del pomodoro, contribuisca per il 33% alla protezione naturale della pelle, se assunto quotidianamente anche solo tramite la passata. Quindi, in inverno, vale la pena trasformare i vostri pomodori malridotti e schiacciati, in una saporita minestra o in un sugo per la pasta ricco di antiossidanti.