Integratori per pelle, capelli e unghie
Cambio di stagione, stress e scorrette abitudini alimentari possono compromettere le nostre difese immunitarie anche se molto spesso non ce ne accorgiamo. La prima a risentirne è sempre la pelle che appare più stanca, meno luminosa e colpita da imperfezioni di vario genere. Nei casi peggiori possono verificarsi anche caduta di capelli e indebolimento delle unghie. Sono i primi segnali che dovrebbero condurci all’uso di specifici integratori, sotto parere e controllo del medico curante o almeno del farmacista. È sempre meglio non sceglierli in base alle pubblicità o alle mode del momento, occorre capire quali siano quelli più adatti a noi e decidere quale inserire nella nostra alimentazione quotidiana.
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Come funzionano gli integratori
Capita a tutte di vedere i cadere i capelli più del solito o trovare che la nostra pelle sia spenta ed opaca, ad un certo punto le creme ci sembrano non bastare più, ci sembra di spendere denaro inutilmente per non avere nessun risultato. Se il nostro problema riguarda la pelle, i capelli o le unghie, possiamo rivolgerci ad un dermatologo. In questo caso lo specialista potrebbe consigliarci degli integratori, dopo aver verificato, con gli opportuni controlli che abbiamo carenza di determinate sostanze e che non riuscendole magari ad assorbire con l’alimentazione, devono essere appunto integrate internamente. Bisogna fare attenzione però, i nutricosmetici non sono miracolosi, occorre comunque avere un’alimentazione e una routine di bellezza sana
Gli integratori per tirarci sù
Come dicevamo, il cambio di stagione e il caldo possono giocare brutti scherzi. Per questo motivo Cristalfarma, azienda nata nel 2004, ha deciso di proporre un integratore adatto a tutti: Ristabil Up, in pratiche bustine orosolubili. Perfetto per contrastare i momenti di affaticamento psicofisico, dovuti spesso alla vita frenetica che conduciamo, o per l’eccessivo carico di studio o lavoro, ma anche per rimettersi dopo una convalescenza o trovare il giusto sprint per l’attività sportiva.
Gli integratori per l’abbronzatura
In vista dell’estate, tutti noi vogliamo avere un bel colorito, gradualmente, senza bruciarci e che duri anche dopo le vacanze il più a lungo possibile. Dopo aver preparato per bene la pelle, ad esempio, prenotando un bagno di sole in un centro estetico, possiamo anche decidere un po’ di tempo prima di partire per la nostra meta estiva, di assumere degli integratori specifi per l’abbronzatura.
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Phyto Bronz di Arkopharma, ad esempio, è perfetto per garantire alla nostra abbronzatura durata e soprattutto idratazione. È terribile quando, dopo aver letteralmente sudato tanto per ottenere la tintarella la vediamo sbiadire, appena rientrate in città e soprattutto, notare la pelle che si desquama creando l’antiestetico effetto pelle morta
Gli integratori per dimagrire
Visto che quando parliamo di prova costume vogliamo sentirci anche bene nel nostro corpo, siamo ancora in tempo per provare a drenare e a sgonfiare, per arrivare al massimo della forma. Matt ha presentato in vista della prova costume la linea Kcalory Slimming, prodotti efficaci e naturali per integrare l’alimentazione all’interno di una dieta equilibrata. Ecco i prodotti descritti nel dettaglio
- Kcalory Ko è un integratore in grado di migliorare il metabolismo di grassi, zuccheri e proteine. Tra i suoi ingredienti troviamo le proteine di fagiolo, il Chitosano, l’Acido Pantotenico, la Gymnema, che interviene sul controllo del senso di fame, e le Vitamine PP e B6, che contribuiscono al normale metabolismo energetico. La confezione contiene 30 compresse e si consiglia l’assunzione di 2 compresse al giorno durante i pasti principali con un bicchiere d’acqua. Euro: 11,50.
- Bruciagrassi Thermogen Notte è un integratore a base di Coleus e Thè verde decaffeinato, ideale per riattivare il metabolismo durante il riposo notturno, momento in cui tutte le funzioni dell’organismo rallentano. Validi aiuti nelle diete ipocaloriche rivolte alla riduzione del peso corporeo, il thè verde, riconosciuto antiossidante, e il Coleus stimolano la circolazione, facilitando la mobilitazione degli accumuli adiposi a fini energetici. Le componenti del prodotto non interferiscono con il riposo notturno. La confezione contiene 30 compresse, da assumere la sera dopo il pasto, per favorire il metabolismo dei grassi. Euro: 11,42.
- Kcalory Drena è un integratore in pratiche bustine che aiuta a diminuire la ritenzione idrica e a sconfiggere la tanto odiata cellulite. Tra gli estratti vegetali che lo compongono, l’Ananas e Thè verde, noti per facilitare il drenaggio dei liquidi corporei contrastandone l’accumulo nei tessuti, sono validi coadiuvanti per il trattamento degli inestetismi cutanei della cellulite. La Betulla, inoltre, è considerata da sempre un eccellente drenante in grado di depurare in profondità l’organismo. La confezione contiene 14 bustine da sciogliere in un litro e mezzo d’acqua da bere nell’arco della giornata. Euro: 8,49
La linea Natural Forma di Witt, invece, comprende, oltre a creme e prodotti d’urto, anche un integratore dalle proprietà drenanti, ideale per chi vuole rendere ancora più efficace il regime alimentare, ovviamente consigliato dal un nutrizionista. La confezione contiene tre tipi di compresse, da utilizzare nell’arco della giornata: la compressa rossa, da assumere la mattina, stimola l’organismo aumentandone l’energia e predisponendo il corpo per affrontare la giornata nelle prime ore del giorno; la compressa verde, da assumere mezz’ora prima di pranzo, diminuisce la sensazione di fame, favorisce la digestione e riduce gonfiori e pesantezza post pasto; la compressa blu, da assumere prima di dormire, aumenta il metabolismo ed aiuta la digestione sostenendo il lavoro del fegato e dei reni. È tendenzialmente rilassante ed aumenta la fase di drenaggio liquidi. Le compresse Kalowitt di Witt contengono uno speciale mix di principi attivi efficaci, quali:
- Compressa Rossa: Caffè verde: tonico, stimolante, antiossidante e dimagrante; goji: antiossidante, tonico e rinvigorente; Rodiola rosea: adattogena, dimagrante, migliora le performance fisiche e mentali dell’organismo
- Compressa Verde: garcinia: stimola il metabolismo dei grassi, diminuisce il senso di fame, riduce la produzione di colesterolo e trigliceridi; Ananas: digestivo, diuretico, depurativo e disintossicante; Gymnema: diminuisce l’assorbimento degli zuccheri ed aumenta la produzione di insulina; Zenzero: produce calore e fa bruciare calorie, favorisce la digestione di carboidrati e proteine.
- Compressa Blu: Fucoxantina: favorisce l’eliminazione del grasso corporeo in eccesso soprattutto a livello addominale, stimola il senso di sazietà e aumenta il metabolismo durante il sonno; Carciofo: diuretico, depurativo e digestivo, aiuta fegato e reni a lavorare meglio; Melissa: rilassante, porta sollievo in caso di disturbi del tratto gastrointestinale, flatulenza e crampi addominali; Avena: energetico a lungo termine, favorisce il corretto funzionamento dell’intestino e aiuta la digestione.
Integratori da bere
Non solo pillole e bustine, gli integratori sono anche liquidi e ancora più adatti per questo all’estate, in alcuni casi infatti, sono ideali anche come bevanda fresca. Ad esempio, OLIVUM® è un infuso – brevettato da Evergreen Life Products – ottenuto dalle foglie d’olivo che contiene ben 260 molecole benefiche tra cui l’Oleuropeina, l’Acido Elenolico, la Rutina, il Tirosolo e l’Idrossitirosolo. Un concentrato di principi attivi antiossidanti, anti-age e anti-radicali che agisce sul metabolismo di lipidi e carboidrati, sulla circolazione del sangue, sulla regolarità della pressione arteriosa, con una forte azione detossinante. A tal proposito vi consigliamo di provare, della linea OLIFE, l’integratore naturale composto per il 93% di Olivum.
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È consigliato di assumerne 70ml al giorno, considerando che contiene le stesse proprietà benefiche di oltre due litri di olio d’oliva per 28kcal. Olife è considerato un punto di riferimento della fitoterapia naturale, graze alle potenti molecole antiossidanti. Inoltre, è stato realizzato esclusivamente con foglie di origine naturale e certificata, senza additivi chimici.
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Integratore contro la caduta dei capelli
La perdita dei capelli, in una donna, come nell’uomo, può essere causata da molteplici cause. È sempre meglio chiedere l’aiuto di uno specialista per comprenderne le motivazioni e trovare le giuste soluzioni. Anche in questo caso gli integratori possono aiutare: BioNike, ad esempio, propone TricoSAFE 100 che contiene i precursori del Glutatione – l’antiossidante fisiologico per eccellenza – la cui attività è potenziata dall’estratto combinato di riso nero e fico d’india. Vediamo nel dettaglio le caratteristiche del prodotto