SPIRITI LIBERI SI DIVENTA
Ritrova la connessione con te stessa attraverso il movimento: la bicicletta ti aiuta. Economica e divertente, è un ottimo modo per stare in forma… e viaggiare!
Sai che stare all’aria aperta ti fa bene? La scienza lo conferma: la luce è un toccasana per il corpo e l’umore.
Quanto cammini ogni giorno? Passo dopo passo, il trekking cambia il ritmo con cui percepire il mondo e ti fa scoprire la pace.
FERMATI A GUARDARE
Bird watching, passeggiate sulle tracce degli animali e escursioni con lo zaino sulle spalle: se non hai mai esplorato un parco nazionale, prova l’emozione di trascorrere due giorni a contatto con il verde, penetrando nei segreti della natura. Seguendo i sentieri nel bosco ascolterai il silenzio diventare presenza sacra, mentra il suono dei piedi che calpestano la terra si confonde con il fruscio delle foglie nell’atmosfera di luce rarefatta e fiori selvatici.
UNA COPERTA E… UN POMERIGGIO
Se possiedi un’automobile, ricorda di lasciare nel bagagliaio plaid, sacco a pelo e una tenda: facile da montare, potrebbe costituire un delizioso fuori programma per una giornata libera. Basta informarsi sulle aree di campeggio consentite e lasciarsi ispirare da una manciata di ore vagabondando come fossi un turista. La coperta sarà utile anche per una notte di stelle: quand’è l’ultima volta che tu e il partner siete tornati adolescenti con un tetto bu da ammirare, abbracciati insieme?
Conosci il territorio in cui vivi? L’autentica vacanza non è raggiungere una meta, ma semplicemente il piacere del tempo libero da coltivare per ciò che si ama. Pensa alle attività capaci di ispirarti: dai libri, al disegno o la fotografia sono infinite le passioni che possono rendere la nostra vita un viaggio alla scoperta di qualcosa di nuovo, ogni giorno. Anche la geografia stimola con il pepe della novità, perché dispiega mappe sconosciute, a pochi passi da casa. La prossima giornata libera vai alla scoperta del mondo intorno a te: basta un bus o un treno regionale… e poi via, attraverso il parco naturale più vicino, i boschi o le colline al di là del solito quadrato di case.
TERME LOW COST
Sperimenta il benessere… a prezzi piccoli piccoli! Regioni come il Lazio hanno diverse piscine naturali e sorgenti, quale Saturnia: camminando nella provincia di Viterbo, non è difficile incontrare aree termali libere e piccole pozze nella campagna. Gratuite, preziose per la salute e la bellezza della pelle, saranno una rigenerante sorpresa. Non dimenticare fornello da campeggio e acqua: dopo un bagno nell’acqua termale cosa c’è di più piacevole di una tazza di tè con il miele?
A PICCOLI PASSI
Una vacanza in bicicletta ti sembra fuori dalla tua portata? Prova un percorso limitato, da sperimentare nel week end. Gli itinerari cicloturistici sono moltissimi: potrai godere dei piaceri dello slow travel, un viaggio a misura d’uomo per scoprire il territorio in maniera dolce, a piccoli morsi, assaporando i colori delle stagioni nel fascino di borghi antichi e piccole strade nascoste da riscoprire.
Ecologia e volontariato: puoi unirli utilizzando le prossime ferie per seguire un progetto, in Italia o a livello internazionale, cogliendo l’opportunità per un viaggio in cui fare esperienza della natura e nuove amicizie. Ogni anno i progetti per la tutela dell’ambiente coinvolgono centinaia di persone in luoghi come il golfo di Corinto, dove nuotano i delfini, o la spiaggia dei Conigli, a Lampedusa, che vede l’emozionante momento della nascita delle tartarughe Caretta Caretta, la cui sopravvivenza è minacciata da numerosi fattori. Per garantire le condizioni ambientali idonee numerosi volontari offrono il loro tempo in siti come questo, partecipando in modo attivo alla salvaguardia del mondo naturale, in cambio dell’autentica gioia di sperimentare il potere immenso di una natura sconfinata e incontaminata.
DOMENICA IN FATTORIA
Conosci le fattorie didattiche? Sono tante, disseminate in tutto il territorio italiano e costituiscono un’occasione divertente per avvicinare bambini e ragazzi al mondo rurale: un tuffo nell’autenticità della natura anche per gli adulti. Sporcarsi le mani di terra, accarezzare il muso dolce di cavalli e asini, osservare i ritmi antichi di una natura che si ripete hanno l’aroma dei gesti semplici, da riscoprire lentamente. Attraverso laboratori alla scoperta delle lavorazioni artigiane e prodotti a km zero, potrai respirare l’atmosfera del millenario lavoro della terra e trascorrere una giornata in libertà, tornando bambina per un attimo.
FERROVIE SEGRETE
Viaggiare in treno permette di raggiungere piccoli borghi dall’anima antica e luoghi incontaminati. Di recente gli appuntamenti della Giornata delle Ferrovie Dimenticate hanno ridato attenzione alla lunghissima rete di percorsi storici che incide il paesaggio italiano in un gomitolo di rotaie e piccole stazioni. Patrimonio dell’Umanità Unesco, la linea ferroviaria del celebre Trenino Rosso del Bernina ha compiuto da poco cento anni: attraverso le Alpi, il percorso si snoda tra vette ghiacciate e valli a capofitto nel vuoto: un connubio fra treno e trekking per un viaggiare slow che diventa esercizio di meraviglia.
MERAVIGLIARSI COME BAMBINI
Il modo perfetto per conoscere il mondo? Lasciarsi ispirare e non smettere mai di entusiasmarsi, giorno dopo giorno: la stessa attitudine dei bambini, che si lasciano coinvolgere e si stupiscono, ogni attimo, incenssantemente. Sperimenta nuovi percorsi, vai a caccia di strade mai viste, anche in città. Per riconquistare un approccio più vicino alla natura, iniziamo a riscoprire gli angoli verdi del territorio urbano. Una passeggiata in pausa pranzo, il parco fuori città per una domenica al sole con i figli, un progetto collettivo da realizzare nel condominio dove abiti: un mondo più verde inizia dalla tua iniziativa personale.