I segni di Fuoco
Ariete, Leone e Sagittario
Al fuoco sono associate le funzioni interne, la digestione, e quindi l’assorbimento dei cibi, e la purificazione del sistema corpo da tossine, virus, e batteri. I segni di fuoco sono tendenzialmente forti e hanno una temperatura corporea media abbastanza alta.
Quando sono agitati, tendono a diventare impazienti e furibondi, e rischiano di internalizzare la furia trasformandola in ipertensione, problemi di cuore, ulcere, infiammazioni.
Dovrebbero evitare la carne rossa e i cibi piccanti, mentre i rimedi natuali da preferire sono la camomilla, e la valeriana.
I segni d’Aria
Gemelli, Bilancia e Acquario
L’aria regola il sistema nervoso e quello circolatorio. I segni d’Aria sono particolarmente sensibili per cui sono facilmente sovraffatti e turbati. Iperattivismo, inquietudine e fatica psichica affliggono i segni d’Aria, per cui beneficiano da situazioni di calma che permettono loro di ricaricarsi. In termini di alimenti beneficiano da frutta e verdura mangiate crude, e da fermenti lattici. Meglio evitare i lieviti e gli zuccheri raffinati.
I segni d’Acqua
Cancro, Scorpione e Pesci
In loro domina il sistema linfatico e riproduttivo e sono particolarmente sensibili alle infezioni batteriche e virali.
I malanni dei segni d’Acqua hanno spesso una componente emotiva visto che sono proni a vedere le cose peggio di come sono. Tendono ad avere problemi di salute ciclici. In termini alimentari, sono suggeriti legumi, frutta e verdure al vapore. Da evitare latticini, dolci, pane e lieviti. Tra i rimedi naturali, salvia, basilico, timo, prezzemolo, foglie di olivo, aglio.
I segni di Terra
Toro, Vergine e Capricorno
In loro dominano il sistema scheletrico e quello “eliminatorio”. Tendono alla pigrizia e ad avere problemi di peso e disordini ghiandolori. In termini alimentari sono suggeriti frutta e verdure con spezie, the. Tra i rimedi naturali, pepe nero e cayenna.
ARIETE
I loro punti deboli sono la testa e gli occhi, e dovrebbero cercare di non scaldarsi eccessivamente, sia mentalmente sia fisicamente. Tendono a sottovalutare i problemi fisici e ritardare i controlli.
TORO
I loro punti deboli sono il collo, e quindi sono predisposti alle infezioni della gola, a problemi di tiroide e all’irrigidimento muscolare, il metabolismo lento, e quindi aumento di peso, e il mal d’orecchie.
Tendono a preoccuparsi molto ma a ritardare la visita dal medico
GEMELLI
Il loro punto debole sono le braccia, le mani e i polmoni, e quindi soffrono di raffreddori, bronchiti, mal di schiena e tendiniti. Sono proni all’inquietudine e al nervosimo che dovrebbero cercare di contrastare con l’attività fisica.
CANCRO
Il loro punto debole sono lo stomaco e il sistema digerente – e quindi di acidità, riflusso, problemi digestivi -, sono proni alle malattie psicosomatiche e tendono ad avere il metabolismo lento.
LEONE
Il cuore e il metabolismo veloce sono i due elementi che i caratterizzano. Sono deboli di schiena e quando si ammalano diventano molto nervosi. L’esercizio fisico li aiuta a prevenire malattia cardiache e a tenere a posto la muscolatura della schiena.
VERGINE
I loro punti deboli sono la pancia – e quindi addome, intestino e milza – sono proni a disordini alimentari e tendono ad appanicarsi con poco. Il fisico tende a risentire della mente, per cui una condizione di benessere dei Vergini è trovare modi per rilassarsi.
BILANCIA
Il loro punto debole sono i reni, e soffrono generalmente di metabolismo lento per cui sono proni al sovrappeso.
Tendono a fare autodiagnosi. Dovrebbero trovare un equilibrio tra esercizio fisico e cibo.
SCORPIONE
Il loro punto debole sono gli organi sessuali, e amano fare auto-diagnosi. Tra i problemi più diffusi ci sono infezioni nel tratto urogenitale e il diabete.
SAGITTARIO
Il loro punto debole sono le anche, il fegato e i nervi. Sono psicologicamente proni all’inquietudine e ai turbamenti della mente. Tendono ad avere il metabolismo veloce e traggono grande beneficio dall’esercizio fisico.
CAPRICORNO
Il loro punto debole è lo scheletro, in particolare le ginocchia e le articolazioni, e i denti. Sono vulnerabili alle atrosi, alle artriti e all’osteoporosi.
ACQUARIO
Il loro punto debole è il sistema circolatorio e le gambe. Hanno generalmente un metabolismo veloce e tendono ad ignorare le indicazioni del medico anche se le hanno cercate. Quando molto sotto stress rischiano l’asma, e le reazioni allergiche
PESCI
Tendono ad essere ipocondriaci; sono vulnerabili a problemi di peso e ai piedi. Molto idealisti, si scontrano spesso con la realtà e cedono ai pensieri negativi per cui rischiano le conseguenze per il fisico di un sistema immunitario indebolito.