10 motti pro autostima

10 Motti pro autostima

Quante volte vi sarà capitato di passare una giornata nera in cui vi vedete brutte/grasse/stupide/inutili? I momenti di scarsa fiducia in sè stesse esistono, ma bisogna imparare a non assecondarli ma a combatterli, ricordando che ognuna di noi ha in sè qualcosa di meraviglioso.

Se però non riuscite a trovare motivi per sorridere, vi diamo una mano raccogliendo per voi 10 motti per alzare la vostra autostima, da leggere nei momenti bui!

1. La tua autostima non è determinata da un numero sulla bilancia
2. La bellezza esiste in ogni forma e dimensione.
3. Tu sei più di quello che appari.
4. Abbraccia i tuoi difetti ricordandoti che nessuno è perfetto.
5. Ama il tuo aspetto.
6. Sii grata per tutto quello che il tuo corpo ti permette di fare.
7. Nutri il tuo corpo con cibo sano, riposo ed esercizio
8. Vedi la bellezza negli altri
9. Non voler assomigliare a nessuno se non a te stessa.
10. Sei meravigliosa così come sei.

1 di 10 - Concentrati sulle cose che sai fare bene -

2 di 10 - Curati il piu00f9 possibile -

3 di 10 - Fai cose che ti rendono felice -

4 di 10 - Non paragonarti agli altri -

5 di 10 - Non pretendere troppo da te stessa -

6 di 10 - Non vivere per accontentare gli altri -

7 di 10 - Poniti obiettivi realistici -

8 di 10 - Provaci sempre e comunque -

9 di 10 - Trova amici accondiscendenti -

10 di 10 - Circondati di persone positive -