ACCENDI IL TUO ENTUSIASMO
La bambina che sei stata è ancora lì, con la voglia di ridere e sorridere, vivere la vita al massimo, vibrare in una giornata di sole. Riscopri i piccoli momenti di felicità che ti fanno stare bene.
Stare all’aria aperta abbassa i livelli di stress, fa bene a muscoli e pelle, scioglie le tensioni e ha un effetto benefico sulla mente. Cosa ne dici di una fuga al parco?
Impara a dire addio ai sensi di colpa: tutti sbagliamo. Inizia a accettare questa semplice verità e tratta te stessa in modo meno esigente. Addio perfezione!
SAI IMMAGINARE TE STESSO?
Proponi un gioco: una fotografia di se stessi tra cinque anni. Chiedi all’altro cosa visualizza, dove si trova, cosa vede intorno: potrebbe essere il paesaggio tropicale di una vacanza tanto sognata o il progetto su cui si sta impegnando, in ogni caso questo buffo esercizio ti parlerà di come vede il futuro. Raccontarsi l’un l’altro un pezzo di ciò che desiderate per il futuro significa condividere una visione, capire cosa vi importa davvero e quali valori avete in comune. Naturalmente ricorda che non deve subentrare né ansia, né pressione: il feeling che provi e il livello di intimità creato vi dirà quanto potete spingervi in là con le domande, perché l’importante è approfondire quell’affinità che stuzzica la curiosità che provate uno per l’altro.
IL PASSATO… CON IRONIA
Hai mai fatto una pazzia? Questa domanda potrebbe rivelare un viaggio, una fuga da adolescente, una decisione presa a dispetto di tutti o un vecchio amore: se l’atmosfera è piacevole e voi due vi sentite a vostro agio, affacciarsi sul passato (solo per un attimo!) può essere divertente, ma solo se fatto con ironia e con il sorriso con cui guardare verso un capitolo di vita che ormai non ci appartiene più, ma che comunque è parte della nostra storia. Evita di concentrare eccessiva attenzione sul discorso ex: non siete qui per giudicarvi, ma solo per condividere il presente.
LITIGARE, OGNUNO A SUO MODO
Cosa ti fa arrabbiare? Ricorda che si conosce davvero l’altro dopo il primo litigio, perché quando la rabbia ci travolge, diamo il peggio di noi, ma al tempo stesso lasciamo permettiamo l’esplosione di emozioni spesso censurate. Con ironia, e solo se il feeling raggiunto è abbastanza intenso, questa domanda potrebbe farvi ridere all’idea delle cose che proprio non sopportate, ma al tempo stesso sarà davvero preziosa per svelare lati profondi di entrambi e far conoscere una parte autentica di voi.
TEMPO LIBERO… DA CONDIVIDERE
Cosa ami fare nel tempo libero? Il momento al di fuori degli impegni quotidiani spiega le nostre passioni e quel lato intensamente libero che c’è in ognuno di noi. Inoltre potrebbe essere un ottimo spunto per un nuovo appuntamento, condividendo un’attività che piace a entrambi… o qualcosa di mai sperimentato, che potreste imparare a conoscere. Rendere l’altro partecipe della nostra vita è creare una base comune aperta al dialogo e allo spazio di nuove possibilità, interessi, divertimenti.
SIAMO TUTTI UN PO’ BAMBINI
Un sogno che desideri da tanto e non hai mai realizzato: questa è un’ottima domanda e non solo perché vi permetterà di rispolverare desideri e progetti dell’infanzia che potreste perfino aver dimenticato, passioni che, invece, da bambini o adolescenti facevano battere il cuore. Conoscere i desideri di una persona e capire cosa accende il suo entusiasmo significa mettersi in connessione con la parte più autentica di noi, quella parte di sogno che nonostante le difficoltà della vita continua a sperare, osare, lottare.
IL TUO AFFETTO
Le tre persone più importanti della vita: tu cosa risponderesti? A volte è una nonna, o una collega scoperta sul posto di lavoro e con cui si è stretta un’amicizia sincera, i tuoi genitori, oppure l’amica che magari non senti spesso ma con cui c’è un rapporto solido da anni. Probabilmente esistono più persone a cui sei legata, ma comprendere, di te, così come dell’altro, quelle che davvero hanno fatto la differenza nella nostra vita, nell’infanzia o ora, rivela molto della nostra cerchia di affetti più profondi e duraturi. Inoltre darà all’altro la possibilità di conoscere, attraverso le tue parole, le persone a cui vuoi bene… e a cui potrebbe stringere la mano in uno dei prossimi appuntamenti.
COL SORRISO SULLE LABBRA
Secondo qualcuno questa domanda non si dovrebbe fare, invece per chi desidera un rapporto sincero, che possa aprirsi alla disponibilità totale e senza compromessi può essere importante e per nulla scontata: c’è qualcuno che ti sta aspettando in questo momento? Lancia l’interrogativo con il sorriso e un tono leggero, incontrando lo sguardo dell’altro. E poi decidi se ci sarà una seconda volta.