A fine giornata le palpebre sono stanche e gonfie? Prepara un impacco con garze e un infuso a base di tè. Quando la stanchezza si fa sentire i rimedi della nonna hanno l’effetto di una dolce coccola in grado di dare sollievo al corpo e alla mente: 15 minuti tutti per te, dal pediluvio alla maschera viso a base di frutta.
RIPOSANTE E RINFRESCANTE
Se desideri preparare un’acqua vegetale procurati circa 100 ml di acqua distillata, o in alternativa oligominerale, e due cucchiai di prodotto vegetale, essiccato oppure fresco. È possibile utilizzare acqua distillata in modo da evitare cloro e impurità presenti nell’acqua del rubinetto. Attenzione, presso ferramenta e negozi di casalinghi spesso viene venduta acqua demineralizzata, più economica e utilizzata anche per il ferro da stiro. Noto fin dall’antichità e ricco di proprietà benefiche, l’alloro aiuta a curare sinusite, mal di testa e problemi dell’apparato respiratorio, ma grazie alle proprietà antisettiche è prezioso anche per la bellezza. Metti a bollire bacche e fiori d’alloro, filtra e versa in una bottiglietta da conservare in frigo per qualche giorno. A fine giornata un impacco nella zona del contorno occhi rinfrescherà la pelle, combattendo gli arrossamenti delle palpebre.
IL POTERE DEI FIORI
Con la bella stagione il tarassaco torna a ricoprire i prati del suo giallo intenso. Altamente disintossicante, questo fiore ha un effetto antinfiammatorio e può aiutare a guarire le macchie della pelle. Metti a bollire un pentolino d’acqua, poi versa due cucchiai di fiori, filtra e conserva in frigo per alcuni giorni. Ricorda che le sostanze più delicate, quali i fiori, si degradano già a 80°-90°; solo radici e parti più resistenti e legnose possono essere portate a bolore e cotte più a lungo: in questo caso parliamo di decotto anziché infuso. Vuoi conservare al massimo il potere dei fiori? Metti i fiori a bagno in acqua fredda. Dopo 60 minuti posiziona il recipiente a bagnomaria e riscalda per una ventina di minuti evitando di superare i 60°, infine usa un cucchiaio di legno per schiacciare i capolini e filtra.
PURIFICANTE
Veloce e semplicissimo da preparare, l’infuso può costituire la ricetta perfetta per un tonico naturale da utilizzare anche in viaggio. Metti a bollire l’acqua e versa le foglie di tè. Per aiutare la pelle grassa e conservare più a lungo il preparato puoi utilizzare qualche goccia di limone fresco, astringente, oppure un cucchiaino di aceto. Il tè è ricco di antiossidanti, dona sollievo alle palpebre gonfie e combatte l’azione dei radicali liberi. In alternativa, è possibile utilizzare un infuso a base di ortica, preziosa per purificare l’epidermide. Desideri ottenere un effetto rinfrescante? Usa foglie di menta fresca e una goccia di tea tree oil, antibatterico, antisettico e balsamico.
CALMANTE E RINFRESCANTE
Eufrasia, amamelide e camomilla si prendono cura del contorno occhi con dolcezza. Grazie all’effetto emolliente, la camomilla è una dolce carezza per la pelle secca e sensibile, adatta anche per i più piccoli. Puoi utilizzare i capolini freschi o essiccati: per mantenere intatto il potere dei fiori versa in acqua fredda e lascia riposare per un’ora circa poi poni il recipiente a bagnomaria e riscalda per 20 minuti a una temperatura non superiore a 60°. Conserva in frigo e versa il composto su una garza da utilizzare come impacco su collo, viso e occhi: a fine giornata sarà un tonico rinfrescante dall’effetto relax.
CONTRO LE INFIAMMAZIONI
La salvia, utilizzata anche in tempi antichi contro la febbre, combatte le infiammazioni, ha un effetto astringente e antisettico. Prepara un infuso con le foglie di salvia da usare per un impacco: questa pianta resiste tutto l’inverno anche sul davanzale di casa, pronta da utilizzare in cucina o per la tua bellezza. Durante la bella stagione puoi sfruttare la malva, utile anche nei casi di afte e gengivite: questo fiore dall’intenso colore viola riduce gli arrossamenti e combatte i brufoletti e le macchie, oltre a purificare e curare l’epidermide grazie alle proprietà antiossidanti. Vuoi conservare il tonico più a lungo? Aggiungi un cucchiaino di alcol puro ogni 100 ml di infuso: in alternativa conserva in frigo e consuma nell’arco di alcuni giorni. Puoi applicare di sera e mattina utilizzando un asciugamano o garze. Se lo desideri aggiungi una goccia di olio essenziale di lavanda o rosmarino, in grado di aiutare la cicatrizzazione e rigenerazione cellulare.