Perché la tua migliore amica ti migliora la vita?
C'è forse una persona in grado di capirti meglio della tua migliore amica? Disposta ad ascoltarti quando hai bisogno di parlare? Capace di sopportarti anche nei momenti in cui sei insopportabile e di volerti bene anche in quei giorni in cui ti svegli con la luna storta?
Diciamo la verità: che mondo sarebbe senza una migliore amica? Senza quella persona che sa farti ridere anche quando vorresti solo piangere e che rende la tua vita più bella, più leggera e, spesso, più facile? Ecco 7 motivi per cui la tua migliore amica migliora la tua vita:
Non ti fa sentire mai sola
Una cosa sai con certezza: in qualunque momento dovessi avere bisogno di aiuto, la tua migliore amica ci sarebbe sempre. Un messaggio, una telefonata ed eccola partire in fretta e furia per venire in tuo soccorso. La migliore amica è colei che non ti fa sentire mai sola, quell'àncora di salvataggio che ti permette di vivere con meno stress
Ti capisce con uno sguardo
In certi momenti non si ha proprio voglia di parlare, di spiegare, di giustificare e con la tua migliore amica sai di poterlo fare. Lei ti capisce al volo, anche soltanto con uno sguardo, semplicemente guardando come muovi le mani o come ti tocchi i capelli. Lei ti capisce senza il bisogno che tu apra bocca e questo, quando sei giù di morale o particolarmente nervosa, ti fa sentire già meglio.
Allunga la vita
Secondo uno studio, avere una migliore amica (o un migliore amico) ha un'influenza positiva sulla vita, tanto da allungarla: essere consapevoli di avere una persona sempre disposta a sostenerti, infatti, fa vivere meglio e più a lungo
Aumenta la tua autostima
La migliore amica è anche quella che, quando tutti ti buttano giù, sa trovare le parole giuste per farti rialzare, per farti ragionare su quello che sei, su quello che vali. La migliore amica aumenta la tua autostima e ti permette di essere una persona migliore e più sicura di te
Ti permette di essere te stessa (senza maschere)
Secondo alcune ricerche, confidarsi con la migliore amica fa bene alla tua salute: ti fa sentire libera di essere te stessa senza il timore di essere giudicata, ti permette di togliere ogni maschera e di parlare di cose delle quali non parleresti con nessun altro
Ti fa sembrare tutto affrontabile
Avere una migliore amica fa sembrare ogni cosa meno difficile, ogni ostacolo non insormontabile, ogni prova superabile. Sapere di avere al proprio fianco una persona pronta ad appoggiarti e fare il tifo per te, in qualunque momento, ti fa vedere la vita con occhi diversi e con una maggiore positività
Ti fa ridere
La tua migliore amica sa farti ridere e questa non è una cosa da sottovalutare: secondo delle ricerche, infatti, ridere rilascia endorfine, libera dallo stress, rafforza il sistema immunitario e migliora il tuo stato d'animo. Insomma, avere una migliore amica che ti fa ridere, fa bene sia al tuo corpo che alla tua mente.