Psico

Shutterstock 1 di 12 Shutterstock 2 di 12 – “La logica vi porterà da A a B. L’immaginazione vi porterà dappertutto” (Albert Einstein) Shutterstock 3 di 12 – George Bernard Shaw diceva: «Vedi le cose e dici “Perché?”Ma io sogno cose che non sono mai esistite e dico: “Perché no?”» Shutterstock 4 di 12 – “Se continui a fare quello che hai sempre fatto, continuerai ad ottenere ciò che hai sempre avuto” (Warren G. Bennis) Shutterstock 5 di 12 – “Tutti i cambiamenti, anche i più attesi, hanno la loro malinconia, perché ciò che lasciano dietro di noi è parte di noi stessi, dobbiamo morire in una vita prima di poter entrare in un’altra’’ (Anatole France) Shutterstock 6 di 12 – “Non puoi scoprire nuovi oceani fino a quando non hai il coraggio di perdere di vista la spiaggia” (Anonimo) Shutterstock 7 di 12 – “Voglio che ogni mattino sia per me un capodanno. Ogni giorno voglio fare i conti con me stesso, e rinnovarmi ogni giorno” (Antonio Gramsci) Shutterstock 8 di 12 – “La nostra unica sicurezza è l’abilità di riuscire a cambiare’’ (John Lilly) Shutterstock 9 di 12 – “Cambia prima di essere costretto a farlo” (Jack Welck) Shutterstock 10 di 12 – “Scegli il lavoro che ami e non lavorerai mai, neanche per un giorno in tutta la tua vita” (Confucio) Shutterstock 11 di 12 – “Dobbiamo diventare il cambiamento che vogliamo vedere” (Mahatma Gandhi) Shutterstock 12 di 12 – “Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all’improvviso vi sorprenderete a fare l’impossibile” (San Francesco d’Assisi) Spesso le nostre resistenze ci allontanano dai desideri più autentici e dalla voglia di osare. Prendi coraggio, trasforma la tua vita «Tutti abbiamo una missione comune, ed è quella di realizzare il nostro potenziale, di diventare ciò che siamo» scrive Claudio Naranjo. psichiatra e antropologo cileno: «Si nasce in un mondo malato, in un mondo alienato, un mondo disumanizzante: quando si entra nel mondo ci si perde a se stessi». La sfida è re-incontrarsi, crescere, arrivare alla maturità dell’essere, come emerge fra le pagine di Riflessioni sul senso della vita, in cui Ivo Nardi ha raccolto le opinioni di oltre cento celebri pensatori di fronte a dieci interrogativi fondamentali sull’esistenza. La parola cambiamento viene dal verbo greco “curvare, piegare” e forse ciò che viene evocato in ogni mutamento è proprio questo: la naturale elasticità che permette di piegarsi, incontrare nuovi bivi, cambiare direzione, trasformarsi. DAI FIDUCIA A TE STESSA Scegli le persone a cui parlare dei tuoi progetti e… condividi il tuo sapere! Spesso si è abituati a tenere per sé: viviamo nell’ansia verso la fuga di notizie. Coltivare un sogno ha bisogno di impegno, energia e silenzio, per questo imparare a immergersi nella propria interiorità costituisce un passaggio fondamentale. Altrettanto vitale, tuttavia, è la capacità di aprirsi al mondo, rinnovare l’ispirazione, gettare i semi. Come ricorda lo scrittore indiano Zahoor Ahmad Zargar: «La vita ci offre ampie occasioni di realizzare i nostri sogni. Per farlo, dobbiamo essere in grado di sfruttare al meglio le nostre capacità e di avere il coraggio di andare fuori dai sentieri marcati, di creare radicalmente nuove idee e nuovi percorsi che ci portano a contribuire a una visione più ampia del domani. IMPARA A OSARE Attore e drammaturgo, le parole di Moni Ovadia risuonano come un monito e invitano al cambiamento che è presa di coscienza, azione sulla realtà, consapevolezza in grado di migliorare la qualità dell’esistenza: «Il mio obiettivo principale è quello di vivere la vita e non cedere alla tentazione di abbandonarmi alla sopravvivenza. Vivere la vita significa caricarla di senso, saper istituire relazioni umane, personali e sociali, iscriversi nei valori etici della libertà, dell’uguaglianza, della giustizia sociale. Vivere la vita è costruire alleanze con le generazioni future in un orizzonte progettuale comune». Costruire fiducia, vivere nel momento, immaginare il futuro è possibile quando iniziamo a investire nel valore nostro e delle persone che ci circondano, dai figli al vicino di casa: il cambiamento vive nei nostri gesti. INIZIA A SCEGLIERE «La sofferenza è un dono della natura. È stata inventata per farci capire quando sbagliamo. Rapresenta uno stimolo potente per cambiare, per crescere e per sviluppare le proprie potenzialità». L’insegnamento che viene dalle parole di Claudio Pagliara, oncologo e medico olistico, è uno dei più difficili, eppure considerare il dolore come un fattore di cambiamento significa imparare a trasformare gli eventi negativi, non arrendersi, stringere i denti e trovare una nuova fonte di forza. È ciò che permette all’essere umano di migliorare la propria resilienza: riscoprire l’elasticità aiuta a trovare direzioni sconosciute e affrontare la vita con grinta.