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Non avere un ordine mentale ti fa perdere tempo Maniaci del controllo o disordinati cronici? Se vuoi trovare un giusto equilibrio è il momento di partire da un nuovo punto di vista. Il disordine non ha semplicemente a che fare con una caoticità visiva, bensì è l’incapacità di trovare ciò che ci serve nel momento in cui ne abbiamo bisogno. Di solito succede proprio così alle persone disordinate: si lanciano alla ricerca di un oggetto convulsamente, esplorando borse straripanti o armadi dove i vestiti sono stati gettati alla rinfusa, creando ancora più caos. Se desideri diventare una persona più ordinata punta sull’organizzazione. Ciò che ti circonda deve poter essere facilmente trovato quando ti serve, questo ti permetterà di risparmiare tempo e stress in inutili ricerche. Il vero ordine è una questione mentale, ecco perché. Piccole strategie per cambiare stile di vita… e mente! Pulizie velocissime? Inizia a dedicare ogni giorno 30 minuti per fare ordine: la casa riflette il nostro stato d’animo, ecco perché è importante curare l’ambiente in cui si vive e migliorare la qualità della nostra vita attraverso le scelte di ogni giorno. Ammucchiare crea caos Buttare gli oggetti alla rinfusa non aiuta a migliorare l’organizzazione. Inizia a coltivare un’attitudine mentale all’ordine: scegli dove posizionare ciascun oggetto di casa. Una modalità estremamente funzionale è cercare di ragionare per tipologia di utilizzo. Anziché infilare gli oggetti dove c’è posto oppure dove “stanno bene” crea un ordine specifico di modo che tu sappia sempre trovare ciò che ti serve. Per esempio, giacche e accessori che utilizzi di più saranno pronti da indossare in un luogo vicino all’ingresso. I libri ancora da leggere in uno scaffale apposito, mentre le letture del momento nel portariviste. Bollette e scadenze? In bella vista, appese a una lavagna in cucina oppure un pannello con post it e puntine. Ragionare per categorie d’appartenenza e suddividere gli oggetti è il primo passo per fare chiarezza anche a livello mentale e guadagnare tempo per l’ordine di casa. Abitudini sbagliate aumentano il disordine Quando a fine giornata torni a casa svuota le tasche e butta ciò che non serve. Sei in fila in una sala d’aspetto e non sai come impiegare il tempo? Metti in ordine la borsa! Se di solito conservi gli scontrini mettili tutti insieme in un’agenda o una scatola. Prevenire il disordine ti permetterà di guadagnare tempo prezioso e non arrivare mai a sentirti invasa dal caos. Per ottimizzare le pulizie di casa evita il classico cassetto dove si finisce per mettere ciò che non ha un posto: non sapendo cosa contiene risulta quasi sempre inutile! No a piatti e svuota-tasche dove rischiano di accumularsi oggetti inutili. Evitare le occasioni di disordine ti aiuterà a essere meno caotica. Vivere nel caos peggiora il tuo umore Libri come Il magico potere del riordino e il metodo Konmari insegnano che vivere nel caos spesso ha un’influenza negativa anche sulla nostra confusione mentale. Viceversa, alleggerire l’ambiente e rendere la casa più essenziale è in grado di migliorare anche il nostro benessere. Osserva la tua casa. Se in giro ci sono scatole piene di vestiti e oggetti che non sai dove mettere… è tempo di rinnovarsi! Oggi combattiamo contro la mancanza di spazio e spesso viviamo in case piccole, per questo è importante fare pace con questo aspetto imparando a convivere con le possibilità offerte dallo spazio. In cucina ogni cosa deve essere all’interno degli armadietti: fatta eccezione per elettrodomestici come tostapane e portacoltelli è una strategia per eliminare la tendenza a lasciare oggetti sparsi sul tavolo e guadagnare un piano di lavoro sgombro. Nell’armadio non c’è posto per tutti i vestiti? Puoi aggiungere una scatola sull’armadio o sotto il letto: per quanto riguarda il resto fai una scelta! Imparare a separarsi dagli oggetti all’inizio può essere difficile, ma ci rende più leggeri. Il caos ingombra la mente. Spazi grandi… grandi disordine! Cassetti troppo grandi e armadi senza divisori spesso aumentano la tendenza al caos. Suddivivere lo spazio in porzioni più piccole ti aiuterà a gestire meglio l’ordine. Nell’armadio aggiungi qualche cesta o scatola in grado di contenere gli oggetti più piccoli, come cinture, slip, calzini, accessori. Evita le pile! Meglio piegare magliette e maglioni nei cassetti oppure appendere con una gruccia i vestiti più utilizzati in un certo periodo. Fare decluttering ti permetterà di avere una casa più vuota e un armadio meglio organizzato. Viviamo in una società consumista dove si tende a accumulare una quantità eccessiva di oggetti, finendo per rimanere schiavi del superfluo: vivere nell’essenziale non solo ti fa risparmiare tempo e denaro, ma andrà a vantaggio della qualità della tua vita. Parti dal cassetto straripante o dalla scrivania ricoperta di documenti, togli la polvere, elimina, posiziona a seconda della categoria di appartenenza e tieni pronto un sacco dove buttare tutto ciò che non ti serve più. La tua casa avrà un ordine nuovo e la tua mente acquisterà leggerezza, buon umore, ispirazione.