50 consigli per un sesso migliore con il partner
Non è facile tenere accesa la passione dopo tanti anni. Eppure basterebbero pochi accorgimenti. Ecco 50 pillole di saggezza per risvegliare la fiamma dell’eros, suggerite dal giornale inglese “The Sun”.
- Dare priorità all’amore. Molte coppie fanno l’amore “sa hanno tempo”: dopo il lavoro, dopo l’uscita con gli amici, dopo la partita, dopo le pulizie. Cambiate! Prima l’amore, poi il resto, almeno ogni tanto
- Risvegliate l’innamoramento. i primi tempi si esce, ci si bacia a lungo, ci si scambiano lettere e regalini….ripetete quelle azioni, e si risveglieranno dolcissimi ricordi.
- Sorprendetelo/a. Fate qualcosa di inusuale: se avete un’ora libera non passatela a pulire casa, ma pensate a qualcosa per il partner. Una cena particolare, oppure preparate un bagno caldo, con candele e incenso…e voi nella vasca.
- Cambiate luogo, ovviamente per fare l’amore…perché disprezzare il tavolo in cucina, il divano, il pavimento?
- Il massaggio. ottimo sia come preliminare che per rilassarsi “dopo”. Oppure un massaggio fine a se stesso, non importa essere dei massaggiatori esperti: bastano le carezze, un po’ di olio.
- Quando fate l’amore non pensate ad altro…via i litigi, via le ripicche.
- Se potete regalatevi un viaggio, breve, dedicato solo al sesso.
- Fate la doccia o il bagno insieme.
- Fatevi carini per il vostro partner: da quanto tempo vi vede in giro in tuta, ciabatte e capelli spettinati?
- Cambiate posizione: se lui o lei vi chiedono sempre la stessa, proponete almeno un’alternativa!
- Rilassatevi insieme, leggete insieme a letto, prendete un tè insieme, dormite e poltrite insieme.
- Cercate di fare l’amore almeno una volta a settimana.
- Se uno dei due una sera non ha voglia o è stanco può deliziare il proprio partner! Siate creativi!
- Non abbiate fretta di rialzarvi, è importante anche il “dopo”.
- Spogliatevi e rivestitevi l’un l’altra.
- Abbiate interessi in comune.
- Una volta ogni tanto deliziate solo il vostro partner.
- Fate sesso telefonico.
- L’amore è un antidepressivo, quindi se siete giù…fatelo!
- Un premio: a fine settimana regalatevi qualcosa per animare la vita sessuale: del vino, dell’olio da massaggio, un completino intimo.
- Curate la lingerie. Secondo i vostri gusti, le vostre tasche: troverete un completino adatto a voi.
- Iniziate la giornata con un bacio.
- Parlate di sesso come facevate da ragazzine. Chiamate le vostre amiche e iniziate a parlare di voi, delle vostre fantasie, con un po’ di ironia si sdrammatizza tutto.
- Tenete vivo il desiderio…facile a dirsi, vero? Bene, provate a pensare a situazioni eccitanti poco prima di vedere il vostro lui, e vedrete che vi rimarrà la voglia e potrete sfogarvi.
- Non rimuginate: parlate e lasciate i problemi fuori dal letto.
- Sperimentate!
- Condividete le vostre fantasie.
- Vivete il sesso in maniera adulta, senza colpe, senza pudori.
- Non sempre l’uomo deve fare il primo passo.
- Accettare gli alti e i bassi: la stanchezza di un periodo, problemi di salute ecc…possono allontanarci dal sesso, ma non dalla tenerezza.
- Sentitevi delle vamp, delle donne-donne e non permettete a nessuno, tanto meno al vostro partner, di minare la vostra autostima (vale anche per gli uomini).
- Chiedete al partner quale sia la sua idea di serata ideale, e se riuscite accontentatelo.
- La salute è importante, quindi se siete giù di tono è probabile che ne risenta anche il desiderio. Abbiate cura di voi.
- Smettete di fumare: a nessuno piace baciare un posacenere, senza contare gli altri effetti più negativi.
- Fate sport: vi sentirete più toniche e quindi più attraenti.
- Basta paragoni con il passato.
- Un viaggio solo per voi, fatto di sesso e di coppia, via i figli, via il lavoro. Solo voi due, per riscoprirvi anche fuori dal letto.
- Provate qualcosa di nuovo. Non vi siete mai messe le autoreggenti? Fatelo! Non vi siete mai truccate in modo più pesante, fatelo!
- Ditevi “Ti amo” almeno una volta al giorno.
- Non fossilizzatevi: se avete litigato, chiedete scusa e ricominciate.
- Comprate un abito bello, sexy, che lo stupisca.
- Non datevi per scontati.
- Scrivetevi lettere e/o biglietti d’amore.
- Sensazioni. Riscoprite i sensi quando fate l’amore.
- Lista. Fate una lista delle cose buone della coppia e del vostro partner.
- Adrenalina. Molte persone hanno bisogno di adrenalina eccessivamente, spesso per avere emozioni forti feriscono le persone che hanno accanto. Prima di cercare altrove pensate bene a ciò che lasciate.
- Tenetevi la mano, sempre: per strada, quando guardate la televisione.
- Spegnete la televisione ogni tanto e state tra di voi, a parlare, a fare l’amore.
- Siate onesti con voi stessi e pensate alle vostre dimenticanze, prima di incolpare il partner.
- Curate la coppia giorno per giorno