Come superare una rottura
Superare la fine di un amore non è facile, e stendere una guida su come farlo lo è ancora meno. Va da se che ognuno di noi ha i suoi tempi per rimarginare le ferite e quello che è giusto per qualcuno potrebbe non esserlo altrettanto per un altro ma, in linea di massima, ci sono dei buoni consigli che tutti possiamo seguire.
Cambiare look
Un cambio di look potrebbe essere un ottimo modo di sentirsi meglio, acquistare fiducia in se stesse e voltare pagina.
Fai un pò di shopping
Non dilapidare il tuo conto, limitati ad acquistare qualcosa di nuovo che ti faccia sorridere e sentire bene.
Iscriviti a uno sport nuovo
E’ un modo per prenderti cura di te stessa, distrarti e conoscere persone nuove.
Non cercare le colpe
E’ inutile e autodistruttivo. Pensa che non ci sono colpe ma solo situazioni che vengono a crearsi e che devi concentrarti a superare.
Non chiuderti in casa
Dopo una rottura è importante non chiudersi in casa a rimurginare. Prendi un’amica, esci e distraiti!
Non lo cercare
Dopo una rottura è importante non mettersi a cercare l’ex, farebbe solo più male.
Organizza un viaggio
Anche un semplice week end con gli amici. E’ un’occasione per cambiare aria e distrarti!
Prenditi cura di te stessa
Non lasciarti andare ma prenditi cura di te stessa con creme, prodotti, maschere. Aiuta molto!
Prova qualcosa di nuovo
Un corso, una nuova lingua, qualsiasi cosa abbia il sapore di novità!
Scrivi come ti senti
Scrivi su carta le tue sensazioni. E’ un ottimo modo per sfogarti e sentirti meglio.