Eiaculazione precoce: come affrontare il disturbo nella coppia
L’eiaculazione precoce è un disturbo frequente e facile da risolvere, ma che spesso causa molti disagi all’interno della coppia, specialmente quando non viene affrontato in tempo.
Questo problema riguarda circa 4 milioni di uomini e coinvolge inevitabilmente anche le loro partner: soltanto in un caso su due la donna riesce a raggiungere l’orgasmo, solo il 38 per cento si dice appagata dal rapporto sessuale, il 42 per cento prova frustrazione, il 27 per cento ansia e oltre il 40 per cento si sente in colpa per la situazione (sbagliando).
«Innanzitutto va detto che la sessualità femminile è estremamente tempo-dipendente – afferma il Prof. Emmanuele A. Jannini, Coordinatore della Commissione Scientifica della SIAMS – In altre parole, la variabile tempo è essenziale per la qualità della vita sessuale femminile. Ed è evidente che i tempi di lui, se troppo precoci, sono determinanti».
Intervenire è quindi molto importante per la felicità della coppia, ma molto spesso gli uomini tendono a nascondere il problema ed evitano di affrontarlo, non cogliendo forse l’insoddisfazione della partner.
Quando l’uomo non riesce o non vuole affrontare il problema, l’aiuto della compagna può essere fondamentale: è lei che può convincerlo ad andare da uno specialista (urologo o andrologo) in grado di indicare la soluzione adeguata sia per lui che per la coppia.
In tre casi su quattro è proprio grazie all’aiuto della donna che gli uomini giungono a consultare il medico.
«L’eiaculazione precoce è, in effetti, una malattia di coppia e coinvolge tanto lui quanto lei – conclude il Prof. Jannini – È evidente che la soluzione debba essere trovata in coppia, perché non vi è un colpevole, né un malato, ma è la coppia ad essere in uno stato di sofferenza».
10 consigli per conoscere meglio l’eiaculazione precoce
Ecco quindi il decalogo, stilato dagli esperti della Società Italiana di Andrologia, della Società Italiana di Andrologia e Medicina della Sessualità e della Società Italiana di Urologia, per affrontare l’eiaculazione precoce:
1. Riconosci che esiste un problema, chiamato Eiaculazione Precoce, e considera la relazione di coppia dal tuo punto di vista.
2. Rifletti sulla tua sessualità, soprattutto quanto e come è cambiata nell’incontro con un partner che soffre di Eiaculazione Precoce.
3. Esplora le sensazioni del tuo partner in relazione all’Eiaculazione Precoce, “ascoltando” anche il suo silenzio e dimostrandoti accogliente.
4. Evita di mettere in campo sentimenti negativi, affronta il senso di colpa e cerca di controllare l’aggressività.
5. Documentati in modo adeguato, per migliorare la tua capacità di comunicare e per potenziare le risorse nell’attesa.
6. Trova il momento giusto per parlarne, in uno scenario che trasmetta calma e senso di intimità.
7. Parla con onestà al tuo partner delle difficoltà che stai incontrando nel parlargli di Eiaculazione Precoce.
8. Cercate di realizzare davvero, entrambi, che un problema condiviso è già mezzo risolto e che l’Eiaculazione Precoce non ha messo in discussione la forza della coppia.
9. Condividi le emozioni con il tuo partner, per trovare una chiave di lettura comune e mettere in atto delle strategie che vi coinvolgano nel tempo.
10. Convinci il tuo partner a cercare l’aiuto di un medico specialista e accompagnalo, se lo desidera. Cerca poi di essere parte integrante del suo percorso di cura.