Per essere una sposa splendida bisogna saper mangiare bene. Molto del nostro aspetto fisico dipende infatti da ciò che mangiamo quotidianamente. Vi segnaliamo quindi i 10 cibi migliori e peggiori (LEGGI QUI) da mangiare prima del matrimonio, inseriteli nella vostra dieta (LEGGI QUI) o eliminateli se ci sono quelli sbagliati e vedrete che arriverete al gran giorno in perfetta forma!
GUARDA LE FOTO: ANGELINA JOLIE, LA SPOSA PIU’ ATTENTA ALLA LINEA!
FIOCCHI D’AVENA –
Si, perchè danno tantissima energia e tiene a bada gli zuccheri nel sangue
CAPPUCCINO – No, perchè la caffeina in generale fa sudare molto
OSTRICHE – Si, perchè sono un potente afrodisiaco e possono regalarvi una splendida notte di nozze
DOLCIFICANTI – No, perchè rovinano la digestione e possono darvi molto fastidio
INSALATA – Si, perchè è il cibo che più aiuta a combattere la ritenzione idrica
DIET DRINK –
No, state lontane dalle bibite gassate, una vera tortura per la pancia e gonfiano moltissimo
FRUTTI TROPICALI – Si, sono perfetti per mantenere alto il livello dell’idratazione!
CRUDITE’ – No, fanno accumulare gas nella pancia
SEMI – Si, se contengono omega 3 sono un toccasana per la pelle!
FORMAGGI – No, possono facilmente darvi un forte senso di nausea
