BENEFICI DELLA LUCE
Secondo una ricerca norvegese il momento dell’anno preferito dalle donne è la primavera! ll desiderio femminile sarebbe influenzato dalla quantità di luce e dal numero di ore di sole. Al contrario, gli uomini tenderebbero a prediligere l’autunno. Una cosa è certa: quando la bella stagione appare all’orizzonte, ci si sente pieni di vitalità e grazie alle vacanze un pizzico di abbronzatura dona una nuova luminosità alla pelle e… all’umore! Fai il pieno di luce con lunghe passeggiate, bicicletta e corsa: mantenere in corpo attivo e in movimento aiuta a recuperare confidenza con se stesse, acquistare elasticità, sentirsi più sicure di sé.
MOMENTI PER IL PIACERE
Abbandona orari e schemi fissi: l’eros ha bisogno di essere stuzzicato variando abitudini e percorsi prestabiliti. Un semplice momento di vicinanza può trasformarsi in un’intimità dove ritrovare il contatto epidermico: torna a giocare insieme al partner, lentamente riscoprirete il piacere di sentire le emozioni a fior di pelle. Cucinare fianco a fianco o la doccia insieme sovvertono la routine e accendono il piacere con dolcezza. Per una coppia consolidata rubare all’organizzazione della giornata qualche minuto per l’amore ha un valore in più: la trasgressione solletica la malizia.
ADDIO STRESS
Sai che lo stress è nemico dell’amore? Oltre a influire negativamente sulla lubrificazione e il desiderio, essere stressati può rendere più difficile il raggiungimento dell’orgasmo e allontana da situazioni di intimità autentica con il partner. Quando lo stress ci stringe in una morsa, infatti, appare più faticoso lasciarsi andare, ecco perché è importante fermarsi e risolvere situazioni problematiche che si protraggono da tempo. Analizza i motivi di ansia e stress presenti nella tua vita, chiedi aiuto al partner e trasforma la casa in un nido dove ritrovare silenzio, tranquillità mentale, sicurezza.
ROUTINE PER LA PASSIONE
Per le donne la sera costituisce uno dei momenti preferiti per lasciarsi andare alla passione. Finalmente la giornata lavorativa è terminata e c’è tempo per star insieme senza l’ansia di dover correre. Trasforma il ritorno a casa dal lavoro in una routine con cui coccolarvi reciprocamente. Cucinare insieme, scegliere una musica per la serata, condividere tempo sono la chiave per ritrovare intimità e fiducia nel rapporto. Ami osare? Punta la sveglia nel cuore della notte per vivere la magia dei primi tempi e addormentarsi uno nelle braccia dell’altro.