Sono quasi sempre i figli a soffrire di più per un divorzio o una separazione. Incolpevoli, non hanno altra scelta che accettare le decisioni prese dagli adulti, decisioni che però li coinvolgono direttamente e che sconvolgono inevitabilmente la loro vita. Pensare che un figlio possa essere felice del divorzio dei genitori è certamente troppo, ma il genitore può, e deve, aiutarlo ad affrontare questo momento nel modo meno traumatico possibile. Ecco come fare

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TOGLIERE IL SENSO DI COLPA – Moltissimi bambini si sentono responsabili o pensano di avere una resposabilità nel divorzio dei genitori. Le cose però non stanno così ed è bene che paure di questo tipo vengano spazzate via. Rassicurate sempre vostro figlio su questo aspetto e fategli capire che ciò che accade fra voi e vostro marito è qualcosa che mai potrà influire sui vostri rapporti presenti e futuri

INCORAGGIARE L'APERTURA – Invitate vostro figlio a confidarsi con voi. Fategli capire che ciò che prova non è qualcosa di cui vergognarsi, ma è lecito. Lasciate che tiri fuori le sue paure più profonde, solo così potrete rassicurarlo e proteggerlo

CONDIVIDERE – Siate pronti a mettervi in gioco. Ciò non significa parlare a vostro figlio dei vostri sentimenti personali, ma continuare a coinvolgerlo nella vostra vita facendo anche voi delle piccole confessioni che lo incoraggeranno a parlare

MOSTRARSI DISPONIBILI – Se vostro figlio desidera vedere il padre non osteggiatelo, mostrate sempre disponibiltà a farglielo incontrare o a fargli fare un colpo di telefono, questo atteggiamento lo tranquillizzerà

NON MOSTRARE RABBIA – Molte coppie separate o divorziate non si lasciano bene, spesso rabbia e rancori di vario tipo impediscono la ripresa di rapporti civili. Evitate però di mostrare questo lato ai vostri figli. Meglio quindi limitare i momenti d'incontro con il vostro ex: più brevi saranno più sarà difficile che scoppi una lite

CHIEDERE AIUTO – Vi sembra di non riuscire a sostenere vostro figlio? Vostro figlio vi ha detto di essere spesso triste? Non fate tutto da sole: ricorrete all'aiuto di un terapeuta. Questo non significa portare necessariamente vostro figlio dallo psicologo, ma potete prendere contatto voi direttamente, spiegare la situazione e farvi dare qualche indicazione