Come velocizzare la routine mattutina in famiglia

La prima mattina è uno dei momenti clou della giornata, se qualcosa va storto si rischia di portarsene addosso le conseguenze fino alla sera. Ecco perchè la routine familiare va organizzata con cura in modo che non ci siano intoppi. Questi sono 10 consigli da tenere a mente quando pensate di programmare la giornata

Come sembrare fresche e riposate anche dopo una notte insonne

  1. SVEGLIA – E’ dura ma esiste, meglio organizzarla con attenzione e seguire una routine, sempre la stessa, passo passo, solo così tutto filerà liscio
  2. ATTENTA AL SONNO – E’ molto difficile avere un buon risveglio se non c’è stata una bella nottata di sonno, soprattutto per i bambini. Assicurati che dormano a sufficienza
  3. DECIDI I VESTITI – Tira fuori i vestiti dalla sera prima e abitua anche gli altri membri della famiglia a farlo
  4. ALZATI PRIMA DI TUTTI – Anche se non sei una persona mattiniera questo può aiutarti ad avere un pochino di tempo per fare le cose con calma e prenderti cura di te stessa
  5. VESTI I BAMBINI PRIMA DI COLAZIONE – Fai diventare questa cosa una regola, così una volta fatta colazione sarete pronti ad uscire
  6. PREPARA LA COLAZIONE IN ANTICIPO – Cerca di preparare la colazione dalla sera prima, tira fuori caffé, cereali, apparecchia e fai tutto il possibile
  7. RENDI TUTTO UN GIOCO – Per stimolare i bambini prova a coinvolgerli nella routine mattutina come se fosse un gioco

  8. TIENI DA PARTE UN PO’ DI TEMPO PER TE – Giusto per darti un tocco di make up e restaurarti un po’
  9. DIVISIONE DEI COMPITI – Lascia che la tua famiglia ti dia una mano: senza caricare troppo i bambini insegnagli comunque almeno a rifare il letto o a mettere le stoviglie della colazione nella lavastoviglie o nel lavello, o comunque a non fare confusione
  10. SII FERMA E RISOLUTA – Se i bimbi fanno le bizze già di prima mattina spiegagli chiaramente con ferma dolcezza che la mattina è difficile per tutti, che ognuno dovrà svolgere i compiti della propria giornata, loro come mamma e papà. Loro andranno a scuola, faranno sport, giocheranno, faranno i compiti, tu e papà, lavorerete, farete la spesa, cucinerete e nel pomeriggio o la sera vi rivredete e potrete raccontarvi un sacco di cose