Applica la crema seguendo il protocollo pressoterapico. Questo massaggio riattiva il microcircolo, favorisce il drenaggio dei liquidi e stimola il ricompattando della pelle e favorendo. Ricorda: per la gambe la regola base è effettuare movimento che siano sempre dal basso verso l’alto. Guarda la prossima slide per imparare la tecnica di massaggio.
Ottimizza la circolazione e agisce con un effetto drenante Trattamento Snellente Rimodellante Corpo di Collistar (47 euro).
1. e 2. Appoggia il piede su un ripiano e stendi il prodotto sulla gamba alternando le mani. Esegui prima degli sfioramenti dal basso verso l’alto e poi dei piccoli cerchi con i polpastrelli di entrambe le mani.
3. e 4. Utilizza entrambe le mani con i pollici nella zona posteriore, afferra la gamba ed esegui dei massaggi: comprimi e rilascia per 3 – 4 volte, partendo dalla caviglia e salendo man mano fino al ginocchio. Quindi continua nella parte superiore della gamba, invertendo la presa delle mani (pollici nella parte anteriore).
5. e 6. Stendi il prodotto su fianchi e glutei ed esegui dei cerchi, mantenendo una certa dinamicità per scaldare la zona, prima da un lato e poi dall’altro.
1. e 2. Massaggia il prodotto sull’addome e disegna dei cerchi in senso orario con la mano aperta su tutta la zona.
3. e 4. Stendi il prodotto sulle braccia ed esegui degli sfregamenti partendo dal polso fino al gomito. Poi, impugnando la zona con la mano a braccialetto, sali 4-5 volte fino al gomito mantenendo una pressione profonda e costante. Ripeti gli stessi movimenti dal gomito fino alla spalla.
Applica la crema con il massaggio TuiNa che segue le tecniche della medicina cinese tradizionale. Obiettivo rivitalizzare l’intero organismo. Guarda la prossima slide per imparare la tecnica di massaggio.
Rassoda la pelle e dà energia a tutto il corpo la crema Good-bye Cellulite Gel Q10Plus di Nivea (13 euro).
1. Strofina prima un braccio e poi l’altro con un movimento verticale. Fai la stessa cosa sulle cosce usando entrambe le mani. Termina con la pancia facendo movimenti che vanno dalla parte inferiore del petto fino al ventre. In questo modo avvertirai una piacevole sensazione di calore.
2. Afferra i lati opposti delle cosce con entrambe le mani. Impasta con il polso facendo movimenti circolari verso il basso. Continua fino al ginocchio e poi risali di nuovo. La pressione esercitata deve essere costante ed energica e i movimenti ritmici.
3. Metti entrambe le mani sulle cosce, con le dita rivolte verso il basso. Usa i pollici per spingere verso il basso la pelle con un movimento diritto verso il ginocchio. Poi fai la stessa cosa su entrambe le braccia.
4. Metti la mano di taglio nella parte superiore interna del braccio o della coscia. Fai dei movimenti semi-circolari con la mano, partendo dal polso facendo rotolare l’estremità della mano fino alle dita.
5. Afferra la pelle formando una piega fra il pollice e le altre dita. Solleva la piega di pelle e tira delicatamente staccandola dal corpo, facendola ritornare in posizione con un lieve suono. All’inizio la pressione deve essere leggera per poi diventare più forte durante l’esercizio. Massaggia fino a raggiungere l’ombelico. Poi continua con le braccia.
Per combattere la cellulite, seguendo le tecniche di massaggio applica su tutto il corpo un prodotto specifico contro la buccia d’arancia. Se preferisci una texture più fresca prova la formulazione in gel. Guarda la prossima slide per imparare la tecniche di lisciaggio, piunzatura, rotazione e impastamento.
Con caffeina pura, acido ialuronico e acido salicilico Cellu Destock Serum Flash 14 Giorni di Vichy (37,50 euro) combatte la formazione della cellulite e rende la pelle più liscia.
Comincia il massaggio dalla gambe. 1. Distribuisci la crema con movimenti ampi dal basso verso l’alto. 2. Massaggia la coscia come se impastassi la pizza. 3. Poi prendi la pelle tra le dita e falla scorrere verso il basso.
1. e 2. Agisci sulla pancia con un massaggio circolare introno all’ombelico e “impastando” la zona con entrambe le mani. 3. Solleva la pelle con le dita e falla scorrere con un’onda verso il basso.
Ripeti l’operazione di massaggio sulle braccia. 1. Stendi la crema sempre con movimenti verso l’alto. 2. Massaggia come se impastassi 3. Tenendo la pelle tra pollice e indice falla scorrere dall’interno verso l’esterno.
Per un effetto drenante, ricompattante e rimodellante vai di massaggio mesoterapico-biorivitalizante. Obiettivo riattivare la microcircolazione e smaltire i liquidi in eccesso. Guarda la prossima slide per imparare la tecnica di massaggio.
Concentrato Biorivitalizzante Anticellulite effetto “mesoterapia” di Collistar (44 euro) con caffeina e sambuco che agiscono sulla microcircolazione e acido ialuronico e vitamina E che migliorano il tono della pelle.
1. Appoggia il piede su un gradino. Inizia a massaggiare il prodotto partendo dalle caviglie e procedi con movimenti verticali lungo il polpaccio e l’interno coscia. Attorno al ginocchio esegui un movimento circolare.
2. Con i piedi allo stesso livello massaggia il prodotto seguendo la lunghezza della gamba. Nella parte alta della coscia disegna un cerchio.
3. Aglisci sui glutei con dei piccoli movimenti circolari. Massaggia la parte bassa della schiena verticalmente dal basso verso l’alto.
Con un massaggio specifico agisci su ventre, glutei e cosce, i punti critici della buccia d’arancia. Guarda la prossima slide per imparare la tecnica giusta.
Con caffeina, arancio amaro e guaranà Cell Punti Critici – Crema Antucellulite Resistente di Clinians (13,49 euro) agisce sulle zone dove l’effetto cuscinetto è più difficile da eliminare.
1. e 2. Applica il prodotto sulle cosce. Congiungere le mani in modo tale che i pollici siano uniti e, partendo dal ginocchio, farle scivolare premendo leggermente fino alla parte alta della gamba. Eseguire il massaggio 5 volte di seguito.
3. e 4. Congiungere le mani sul ginocchio e far scivolare i pollici verso l’esterno, salendo fino alla parte alta della coscia. Eseguire il massaggio cinque volte di seguito.
5. Sui glutei massaggiare il prodotto con movimenti circolari dal basso verso l’alto, premendo leggeremente.
Per tonificare il seno usa un massaggio con movimenti leggeri e circolari che coinvolgano anche la zona del décolleté. Guarda la slide successiva per imparare la tecnica consigliata.
Grazie a un effetto tensore immediato rassoda, modella e ringiovanisce l’aspetto del seno Strategia 30 Giorni – Speciale Seno Rassodante azione urto di Diego Dalla Palma (49,90 euro).
1. Con entrambe le mani effettuare delle leggere pressioni sui muscoli pettorali del décolleté. Ripetere per 10 volte.
2. Con la mano sinistra massaggiare il contorno del seno destro dall’esterno verso l’interno. Effettuare la stessa operazione con il seno sinistro. Ripetere per 10 volte.
3. Con la mano sinistra massaggiare il contorno del seno destro dall’interno verso l’esterno. Effettuare la stessa operazione con il seno sinistro. Ripetere per 10 volte.