Per scegliere lo sport più adatto ad ogni bambino bisogna considerare anche il suo carattere e il suo lato emozionale…
L’attività fisica per i più piccoli è molto importante. Ecco perché non devi rinunciare a impegnare tuo figlio in uno sport…
Nel pattinaggio su rotelle vengono stimolati e sviluppati equilibrio, coordinazione dei movimenti ed elasticità delle principali articolazioni degli arti superiori, inferiori e della colonna vertebrale.
Se ci si allena con costanza nel pattinaggio, si ottengono progressivi miglioramenti della capacità respiratoria. Il pattinaggio artistico su rotelle, infine, può risultare uno strumento utilissimo da utilizzare in preparazione per sport invernali come sci, pattinaggio su ghiaccio e perfino ciclismo.
Essendo uno sport di nicchia, rispetto a molti altri più inflazionati, rende dubbiosi alcuni genitori che temono che il pattinaggio artistico su rotelle possa modificare solo alcune zone del corpo. Invece questo sport modella il corpo umano con costante armonia. Migliora la respirazione, sia quella complessiva sia quella dei singoli atti respiratori, abituando l’organismo a ridurre e annullare i respiri corti ed affannosi. Infine al pattinaggio artistico su rotelle viene anche attribuito l’importante pregio di curare la tendenza al valgismo; infatti dovendo fare forza col piede sul pattino per ottenere una maggiore presa sul terreno, il bambino è obbligato a tenere le ginocchia nella giusta posizione. Se praticato dai 3 anni, quindi, può contribuire anche a prevenire o a correggere eventuali vizi di posizione delle ginocchia e degli arti inferiori.
Avvicinarsi allo sport del pattinaggio artistico su rotelle è molto semplice: occorre partire dai primi rudimenti, quelli che poi comporranno, in seguito, gli esercizi più complessi. Si tratta delle basi che danno stabilità e padronanza del pattino (limoni), passi spinta e il passo incrociato, esercizi che aiutano nell’equilibrio e nella stabilità (piegamento, seggiolino, angelo, bilanciato, anfora, semi anfora) e i vari cambio filo per potenziare la stabilità.
Dove praticare il pattinaggio artistico a rotelle? Diversamente dal pattinaggio su ghiaccio che necessita di piste specifiche, quello artistico a rotelle viene praticato in quasi tutti i palazzetti dello sport di tutta Italia. Maggiori informazioni si possono ottenere sul sito della FIHP – Federazione Italiana Hockey e Pattinaggio.