Pelle: come cambia con il ciclo
– Il ciclo mestruale causa cambiamenti alla nostra pelle. Molte lo sapranno già, dal momento che in quel periodo non fanno i conti solamente con crampi e mal di schiena ma anche con fastidiosi brufoli e discromie cutanee a seconda del momento del ciclo.
Ma perché la pelle cambia così tanto? La risposta sono gli ormoni. Appena prima dell’ovulazione, gli estrogeni nel sangue raggiungono il picco, i pori si restringono e la pelle è illuminata e radiosa. Subito dopo, i livelli di estrogeni iniziano a calare mentre inizia ad alzarsi il livello degli androgeni che rendono la pelle grassa e lucida. Il momento peggiore avviene il primo giorno del ciclo mestrale, quando gli estrogeni sono al livello più basso e le prostaglandine causano colorito spento e pallido.
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Fortunatamente, appena dopo la fine della mestruazione la situazione migliora fino a tornare al punto di partenza. Il segreto per prendersi cura del nostro incarnato nei momenti più critici è usare creme idratanti specifiche, pulire sempre a fondo la pelle e fare uno scrub qualche giorno prima della mestruazione per evitare brufoli e punti neri.
