7 bugie che ti hanno detto sulla dieta

Le bugie che ti hanno detto sulla dieta

– Con l’estate che si avvicina fioccano molte bugie sulla dieta, incentrate a far perdere i chili di troppo all’ultimo momento. La conseguenza di questi errati consigli è un dimagrimento fittizio nel migliore dei casi, nel peggiore si hanno spiacevoli conseguenze come abbassamento del metabolismo e disturbi vari.

Insomma, non è assolutamente vero che i carboidrati facciano ingrassare, così come non è vero che non bisognerebbe mangiare dopo le 7 di pomeriggio. Scopriamo le sette bugie più eclatanti sulla dieta nella fotostory qui sotto, scovate dal sito Refinery29.

7 BUGIE CHE TI HANNO DETTO SULLA DIETA