Con l’avvicinarsi della prova costume, la parola più cercata su Google è “dieta” e le finestre che si aprono sono le più disparate… c’è chi propone il classico ma poco rapido “mangiar bene” e chi ti propone di perdere 10 kili in due settimane nutrendoti di carote e gambi di sedano.
Va da sè che l’unico modo per perdere peso in modo sano e senza riprendere i kili persi è abbandonare le abitudini alimentari sbagliate e seguire una dieta corretta e bilanciata (il che implica che nessun alimento va demonizzato ed eliminato) ma le diete folli sono difficili da far sparire specie perché c’è sempre qualche donna che spera di arrivare alla prova costume in forma ledendo in modo grave alla propria salute. Ecco qui 10 diete del tutto pazze e sbilanciate che vanno tenute lontane come la peste:
1. Baby Diet. Già il nome è tutto un programma. Consiste nel nutrirsi a pranzo e a cena con omogenizzati per neonati. Tralasciamo la depressione che può incutere una dieta del genere, ma oltre ad essere folle e sbilanciata fa malissimo allo stomaco che si disabitua a ricevere cibi solidi.
2. Dieta del piede. Ebbe si, c’è davvero chi crede di poter perdere peso attraverso un cerotto appicciato al piede che succhierebbe via le tossine e aumenterebbe il metabolismo. Beata ingenuità!
3. Dieta Plank. Consiste nel seguire per due settimane alla lettera un regime dietetico a dir poco folle (5 uova a settimana, niente carboidrati, cena a base di prosciutto cotto e insalata scondita) senza sgarrare di una virgola. Si promettono 9 kili in meno in 2 settimane e già questo dovrebbe far capire che la settimana dopo si rischia di riprenderne 20.
4. Dieta della forchetta. Semplicissima: tutto ciò che non può essere preso dalla forchetta non può essere mangiato. Considerato che patatine fritte e biscotti ci stanno a pennello è la dieta migliore (e più stupida) che ci sia!
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6. Dieta della merendina. A qualcuno potrebbe sembrare idilliaca: una merendina, alimento demonizzato in quasi tutte le diete, ha solo 150 kalorie a pezzo quindi se ne possono mangiare 10 al giorno e si assumeranno solo 1500 kalorie. Il concetto di grassi saturi e idrogenati e di varietà alimentare è probabilmente sconosciuto a questi geni dell’alimentazione.
7. La dieta della sigaretta. Invece di mangiare fumate, è così semplice! Poi fateci sapere di quale morte siete morte!
8. La dieta del sonno. Non bisognerebbe nemmeno soffermarsi su questa follia, che consiglia di assumere sedativi per dormire fino a 20 ore al giorno in modo da non sentire lo stimolo della fame… ovviamente potreste tirare le cuoia nel sonno e non accorgervene!
9. La dieta del batuffolo di cotone. Molto amata dalle fotomodelle, consiste nell’ingerire batuffoli di ovatta imbevuti di succo per dare l’illusione della sazietà. Oltre a provocare serie conseguenze nella salute denota una stupidità così elevata che sicuramente il perdere peso è l’ultimo problema di queste persone.
10. Dieta del succo. Per 4 giorni ci si nutre solo di una bevanda fatta con acqua, succo di limone, sciroppo d’acero e pepe di Cayenna. Dopodichè non si sentirà più lo stimolo della fame ma è perchè si sta per morire, non altro.
