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La pelle d’inverno è sottoposta a forti stress dovuti al freddo e al vento, ed è necessario proteggerla al meglio anche se siamo ancora molto giovani: ecco qualche consiglio! Come curare la pelle in inverno: consigli utili In inverno la pelle è sottoposta a forti stress dovuti al freddo pungente che tende a impallidirla, seccarla, creare piccole ferite e traumi di vario genere e agli sbalzi di temperatura che mettono soprattutto la pelle del viso a dura prova. Per questo motivo è necessario prendersi cura nel modo giusto della pelle in inverno, intervenendo con trattamenti appositi e buone abitudini quotidiane, che la proteggano il più possibile da questa inclemente stagione, idratandola, nutrendola e creando un vero e proprio scudo anti-inverno. Ecco allora una guida pratica ricca di consigli su come proteggere la pelle giovane in inverno. Come proteggere la pelle del viso dal freddo Nonostante sciarpe e cappelli, che nella stagione invernale, quasi tutte abbiamo l’abitudine di indossare, il viso resta sempre piuttosto esposto al freddo dell’inverno e questo comporta delle evidenti conseguenze: la pelle si screpola e si secca molto facilmente, può comparire sul viso la cosiddetta couperose, possono formarsi lievi escoriazioni o ferite, che neanche il make up riesce bene a nascondere. Cosa si può fare dunque per proteggere la pelle del viso dal freddo? Per prima cosa, sarebbe importante preparare la pelle alle rigide temperature invernali, idratandola quotidianamente tutto l’anno, a prescindere da quanti gradi ci siano fuori, e coccolarla periodicamente con maschere e trattamenti per la ricostruzione e la rigenerazione epidermica. Se, però, una volta arrivato l’inverno, dovessi trovarti impreparata, tranquilla, esistono dei rimedi per prendersi cura e proteggere la pelle del viso in inverno. Cerca di riparare sempre il viso durante gli sbalzi di temperatura, ad esempio: quando passiamo da un ambiente riscaldato ad uno freddo ricordiamo di riparare il viso con i palmi delle mani, per evitare l’impatto troppo traumatico. Creme contro il freddo Ricordati di utilizzare creme protettive specifiche per la cura della tua pelle in inverno. Nei negozi di cosmetica e nelle profumerie, fatti consigliare una crema contro il freddo adatta al tuo tipo di pelle. Ricordati, inoltre che l’inverno lascia nel corpo molte tossine che riempiono la pelle di impurità, facendole perdere tono e luminosità. Corri ai ripari con scrub, creme idratanti e massaggi: investire denaro in trattamenti estetici in inverno è, senza dubbio, un bel regalo da fare alla tua pelle. Un rimedio molto indicato per proteggere la pelle in inverno è anche la spazzola di setole naturali, da passare quotidianamente sulla pelle del viso e di tutto il corpo, perfettamente asciutta: sarà un’esperienza rigenerante per corpo e mente. Unguenti autoidratanti Per proteggere la pelle di tutto il corpo in inverno, oltre alle classiche creme idratanti e nutrienti è consigliato anche l’uso di unguenti autoidratanti, acquistabili in profumeria, in erboristeria e in farmacia o realizzabili a casa. Di cosa si tratta? Di unguenti sintetici che, a differenza delle creme, trattengono l’acqua, mantenendo l’epidermide soffice, vellutata ed idratata più a lungo. Soprattutto nel periodo invernale, quando la pelle diventa particolarmente sensibile, gli unguenti autoidratanti sono un toccasana da avere sempre in casa. Fare i bagni di vapore a casa Non è per forza necessario andare in una spa o in un centro benessere per rigenerare la pelle del viso dopo una giornata di freddo. I bagni di vapore sono il rimedio che fa per te: permettono la purificazione da quelle particelle contenute nell’atmosfera (lo smog è nemico assoluto della pelle!) e ti faranno rinascere, alla faccia del freddo e del vento. Puoi preparare i bagni di vapore anche a casa: crea un’atmosfera rilassante, con luci soffuse e qualche candela accesa, fai bollire in un pentolino acqua rosmarino e salvia, poi spegni il fuoco e aggiungi un cucchiaio di bicarbonato. Versa tutto il contenuto in una pentola più grande, porta nuovamente a ebollizione, spegni il fuoco e con un panno sul viso, avvicina quest’ultimo al vapore e resta in posizione per alcuni minuti. Ti sentirai rinata! Come proteggere il viso in inverno con il make up Senza dubbio anche il make up accorre in aiuto della pelle del viso in inverno, creando uno scudo, uno strato protettivo anti-freddo. Dunque, durante la stagione invernale, non rinunciare mai a fondotinta (o bb cream) e cipria, da applicare, ovviamente, dopo la crema idratante. E non dimenticate neanche il fard: in inverno il colorito tende a spegnersi. Niente di meglio di un fard in crema o polvere, da applicare sugli zigomi e sulle palpebre, dopo il fondotinta. L’effetto luminosità è assicurato! Come proteggere le mani dal freddo Anche le mani sono tra le parti più esposte al freddo invernale, anche perché spesso, per avere le mani libere, rinunciamo all’uso dei guanti. Questa cattiva abitudine, però, porta quasi sempre la pelle a screpolarsi e, nel peggiore dei casi, ad escoriazioni e tagli all’altezza delle nocche. Importantissimo, dunque, è proteggere la pelle delle mani dal freddo in inverno. Come? Se durante il giorno, prese da mille cose, non troviamo mai il tempo di prenderci cura di loro, è la notte che dobbiamo sfruttare per rigenerare le nostre mani. Applica una crema per il freddo, fai un impacco idratante, indossa i guanti in cotone che spesso trovi nelle confezioni cosmetiche e vai a dormire. Ripetendo questo procedimento ogni sera, le tue mani ti ringrazieranno e tu non dovrai più combattere con ferite e pelle secca. Come proteggere la pelle del corpo in inverno Sebbene vestiti, collant, cappotti ed accessori vari facciano di tutto per proteggere la pelle del corpo dal freddo, essa è comunque sottoposta a stress e, sotto a tutti quegli strati, neanche ha modo di respirare. Se vuoi prenderti cura della pelle di tutto il corpo in inverno, magari al ritorno da una lunga giornata fuori, tra lavoro e studio, dedicati un bagno caldo, applica anche su gambe, braccia, schiena e addome un unguento autoidratante o una crema nutriente, mettiti comoda e termina la tua giornata con una tisana rilassante che farà sentire meglio il corpo e anche la mente.