Donna Moderna vi porta a correre per sfidare e superare i vostri limiti. Non importa se non avete ancora indossato le prime scarpe da running, o se invece siete già runner esperte e sognate l’impresa più grande: affrontare il deserto correndo tra le dune. Vi alleneremo e prepareremo tutte, insieme a un team di grandi esperti che vi faranno da personal trainer.
Fino a ottobre, pubblicheremo sul giornale e qui sul web schede di allenamento e consigli pratici pensati specificatamente per chi inizia a muovere i primi passi, per chi già corre e per le runner esperte. Li metteranno a punto tre coach che forniranno consigli sulla preparazione atletica, sull’alimentazione e sulle tecniche mentali che possono aiutarti se sei una principiante, ma anche se già corri e vuoi compiere la grande avventura della corsa nel deserto. (LEGGI QUI Come seguire il programma)
Nel frattempo vi aspettiamo in tre città italiane, TORINO, PESCARA e PALERMO, per le nostre sessioni di allenamento (LEGGI QUI Come partecipare agli allenamenti).
Se non abitate o non potete raggiungere questi luoghi, potrete partecipare e organizzare sessioni di training nelle vostre città, postando le foto con gli hashtag #donnecomenoi, #corriconnoi, #dmnegevadventure, #visitnegev.
Come partecipare agli allenamenti, ricevere il kit running e correre nel deserto
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Riceverete il kit running con canotta, sacca e tanti prodotti. E da fine giugno potrete anche candidarvi per diventare una delle nostre cinque desert runner. E ogni volta che vi allenate postate le vostre foto sui social con gli hashtag #donnecomenoi, #corriconnoi, #dmnegevadventure, #visitnegev.
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