Donna Moderna semplifica la tua abitudine al fitness e al benessere.
Pilates: gli esercizi
Copia alcuni esercizi consigliati da Eleonora, insegnante di pilates
22.05.2015
1 di 6
-
Lucilla Agosti ed Eleonora hanno cominciato il loro allenamento di pilates.
2 di 6
-
Ecco i movimenti giusti per avere braccia toniche e in forma.
3 di 6
-
Seguite gli insegnamenti di Emanuela per gambe al top e un lato B sodo
4 di 6
-
Addominali d'acciaio? Fai gli esercizi come Lucilla Agosti!
5 di 6
-
Tanti esercizi di pilates si eseguono a terra a corpo libero.
6 di 6
-
Per una vita sana e per dissetarti dopo un allenamento bevi un'acqua ricca di oligoelementi come Vitasnella.
Riproduzione riservata