Nella stagione dell’anno a più alto tasso di vitalità per i nostri bambini, tenerli costantemente idratati nel modo giusto è un valido aiuto per il loro organismo: arricchendo di buona frutta un’acqua minerale con un buon contenuto di sali minerali, otterrai un concentrato di benessere senza zuccheri aggiunti, un ottimo espediente per far mangiare più frutta ai piccoli in crescita.
Spesso risulta difficile far mangiare tanta frutta e far bere acqua ai nostri bambini, che a merenda preferirebbero più volentieri qualcosa di più sfizioso. Come fare per non cadere nella trappola dei dolciumi o delle bibite gassate e zuccherate che fanno lievitare il conto delle calorie? La risposta ha i colori e la dolcezza della frutta estiva e la vitalità di un’acqua con le bollicine che solleticano il palato: scegliendo un’acqua minerale con un buon contenuto di sali minerali, come le bicarbonato-calciche, ricche di calcio, silice, potassio, magnesio, fluoruro e bicarbonato, e unendola a della buona frutta fresca di stagione, si possono realizzare con i nostri bambini delle semplicissime e gustose ricette, ottimi modi per fornire all’organismo una partita di sali minerali benefici, o reintegrarli dopo il gioco, e per fare il pieno di vitamine senza assumere zuccheri. Non mancheranno più nel tuo frigo!